总之.蜂蜜是个好东西.购买时已纯天然的为极品.可以把瓶倒过来试看它的浓度.浓的好.希望能对你有所帮助蜂蜜水一天喝多少合适,1、蜂蜜可以起到很好的补中缓急和润燥解毒的功效，可以每天喝蜂蜜水来起到保健的作用，宜空腹服用，一般一到两次就可以了,说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水一天吃多少蜂蜜合适,都是因个人的机体情况而异的，例如蜂蜜对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者），适合在饭前一个半小时食用蜂蜜，因为它可以抑制胃酸的分泌。
都是因个人的机体情况而异的，例如蜂蜜对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者），适合在饭前一个半小时食用蜂蜜，因为它可以抑制胃酸的分泌。如是食用蜂蜜后立即食用，就会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。还有如精神衰弱的人呢适宜在每天睡前食用蜂蜜，可以促进睡眠，蜂蜜有安神和改善睡眠的作用。一般说来蜂蜜在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。和蜂蜜还要注意以下几点：1.人们喝豆浆的时候不适合用蜂蜜加甜2.蜂蜜不能用开水冲调，因为水温太高会破坏蜂蜜的成分，适宜用温开水（40度左右）和凉开水冲调3.蜂蜜不适宜象茶那样大喝，每天两平勺就可以了,调成一小杯（50--80ml左右）喝比较好
1、蜂蜜可以起到很好的补中缓急和润燥解毒的功效，可以每天喝蜂蜜水来起到保健的作用，宜空腹服用，一般一到两次就可以了。2、蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。3、每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。4、中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水
3、蜂蜜一天喝多少最好正常饮用量是30克左右，在喝到50克时也没有问题。治病用的情况下，可以喝到100克，但前提是好蜜，如果是抗生素超标严重的蜜，当然，20克可能没事，100克可能就会出问题。事实证明:早上喝蜂蜜是治疗便秘的很有效的一方法.晚上喝蜂蜜具有美容养颜的功效.滋润皮肤么.不防试试.服用时温水就好.具体不要超过60摄度为好!开水冲服容易破坏其有效成份!总之.蜂蜜是个好东西.购买时已纯天然的为极品.可以把瓶倒过来试看它的浓度.浓的好.希望能对你有所帮。
