产后都会对自己的身材非常失望，调节好心情，照顾好宝宝和自己，没问题的，后期慢慢都会瘦月子期间瘦多少斤正常,月子期间体重会逐渐减轻，一般减轻8~12斤左右，也是因人而异的,但是随着喂奶持续，熬夜消耗，体重又会慢慢下降月子瘦多少斤正常,在生孩子以后，孩子本身的体重、胎盘和羊水等等重量都会随之被带走，所以，在刚刚生完孩子以后，产妇的体重就会在原来的基础上降低十斤左右,一般出月子能瘦多少斤正常。
在生孩子以后，孩子本身的体重、胎盘和羊水等等重量都会随之被带走，所以，在刚刚生完孩子以后，产妇的体重就会在原来的基础上降低十斤左右。在孕期时候为了确保孩子的营养，孕妇身体里的很多细胞都有储存一些水分，而在生完孩子以后，这些水分也会慢慢的排出到身体之外，这样一来，还能够降低三斤到四斤左右。当然，产妇的各个器官工作也在慢慢恢复到正常的工作状态，自然也能够达到一定的消脂和排出毒素效果，在坐月子的过程当中如果宝妈们学会控制，那么，在这个过程里瘦下来五斤到十五斤其实都是很容易的。坐月子怎么做瘦得更快想要坐月子瘦得更快一些，那么，建议从饮食和运动两个方面着手，饮食方面除了吃鸡肉之类的肉食以外，还可以选择吃一些绿叶蔬菜、小米粥等等食物，在吃鸡肉或者是鸡蛋的时候注意控制量，而运动方面则建议练习产后瑜伽
月子期间体重会逐渐减轻，一般减轻8~12斤左右，也是因人而异的。孕妇在生完孩子以后，胎儿、胎盘、羊水一起排出来，体重就会减轻9~11斤左右，身体会感觉很轻，甚至有点虚弱，需要补充大量的水分和营养，这个时候的体重并不会很快恢复到以前未孕的体重。有的人如果在坐月子期间吃较多高蛋白，或者高热量的食物，营养过剩而活动量比较少，很容易导致体重和怀孕时一样。也有部分人因为喂奶原因，吃太多高蛋白食物，体重还是会增加的，大多数产妇体重会增加3到5斤，所以坐月子期间体重减轻不是绝对的。但是随着喂奶持续，熬夜消耗，体重又会慢慢下降
3、一般出月子能瘦多少斤正常?看个人情况，一般母乳喂养都会瘦，尽量让孩子多喝母乳，母乳越畅，瘦的越快，我一个朋友，生完孩子胖60斤，每隔半小时都会涨奶，就要用吸奶器吸出来扔掉，出了月子就瘦了二十多斤，上班的时候一共瘦了五十斤，还有十斤瘦不下了。我是产后胖了15斤，月子里奶少，出了月子一斤没瘦，但四个月的时候一共瘦了十斤，还有五斤瘦不下来了，产后都会对自己的身材非常失望，调节好心情，照顾好宝宝和自己，没问题的，后期慢慢都会。
