首页 > 宝宝 > 问答 > 湿气排毒什么药效果好,吃点什么药可以排毒排湿

湿气排毒什么药效果好,吃点什么药可以排毒排湿

来源:整理 时间:2023-03-10 02:01:37 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,吃点什么药可以排毒排湿

不全是!
中医上讲人体受到过多的湿气就会影响到健康。如果不想采取吃药祛湿,饮食祛湿就变得极为重要。芦笋:研究发现在芦笋中有天门冬素与钾元素,他们具有利尿作用,可以帮助人排除体内多余的水分,有利于排毒养颜。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素。糙米:糙米保留米糠的全米,有丰富的纤维,具有吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。燕麦:燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!薏仁:薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。如果您平时头发爱出油,大便粘腻、舌苔厚重,说明您体内有不少湿气,请多注意祛湿呦!

吃点什么药可以排毒排湿

2,湿毒湿气重吃什么药好

3个方法教你去除体内湿气  第1招:越懒越要运动  体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。  运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。  第2招:饮食清淡适量  肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。  生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。配合中药调理,湿清草茶。  第3招:避开湿气的环境我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。
湿气重建议艾灸拔罐!这个效果比较明显的!另外每天多用一些艾水泡脚!驱寒祛湿~效果还是不错的
传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。可用中药内部调理去走湿气,徳辅的湿清草茶。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭。

湿毒湿气重吃什么药好

3,什么药去除湿气比较好

若患者脾胃湿热,可以用些健脾化湿的药物。容易腹泻的人,饭后分清化浊的力量差,因为是脾虚有湿,可用参苓白术散。若患者头面部容易起疹子,皮肤有湿热,这说明湿在肺胃,可以清肺胃的药物,如湿毒清胶囊,搭配连翘解毒、银翘解毒、当归苦参。若湿气在大肠,湿热下注会出现痔疮、血便,这时可用地榆槐角丸。若患者湿气在下肢,出现下肢单纯的水肿,可用五苓散、猪苓汤等,进行针对性化湿,若患者的下肢皮肤瘙痒并伴有局部的皮疹,可用清热燥湿的药物,如四妙丸、二妙丸配合湿毒清来解决下焦的湿热。湿热重了吃麦冬很有效,药店里都买得到.很便宜.可熬粥可泡到菊花茶里,也可象吃糖一样每天吃一把.吃药伤胃、伤肝、伤肾,食疗最好。可以吃薏米红豆粥,多吃熬冬瓜,不要喝牛奶、豆浆,尽量不吃厚味膏粱、海鲜。
可以选择中药调理,徳甫的湿清草茶,可以帮助去除体内湿气,帮助调理,祛走“湿”气,随身携带、方便饮用。湿气重应该避免吃水果的,不要吃凉性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴体内湿气重的表现莲等湿热、滞腻之物。1、在夏季,脾湿的人常常感觉口内粘腻,面色晦暗,发黄,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡。2、肠胃不佳。3、正常大便是香蕉样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现,说明身体消化功能异常。体内湿气过重时,小便往往表现为尿不多,甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白带量多,也是湿气的显现。4、体重明显增加,关节僵硬,起床时浑身酸痛,下肢水肿等。
可以选择中药调理,徳甫的湿清草茶,可以帮助去除体内湿气,帮助调理,祛走“湿”气,随身携带、方便饮用。湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。湿气重应该避免吃水果的,不要吃凉性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。
可以选择中药调理,徳甫的湿清草茶,可以帮助去除体内湿气,帮助调理,祛走“湿”气,随身携带、方便饮用。湿气重的人不要吃寒凉性的食物。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物。
身体湿气重可不是件好事,这些知识学会了湿气“吃”出去!
凡事都要有个度,体内湿重说明是饮食不节伤到脾了,导致体内水液代谢平衡被打破,但凡大病均源于湿。你开始怕辣到现在不怕,说明你的身体正在机能下降,并不是好事情。且不说袋装泡椒凤爪里面含多少防腐剂,光是里面含有的大量盐就足以摧毁你的健康,酸菜鱼同样含很多盐,现在饭馆很舍得放油,(因为是地沟油,便宜,油多了菜还吃着很香。),很舍得放盐和味精,(现在人们都喜欢吃味重食物,多放味精就不会咸的发苦了)。“肥甘厚味伤脾生痰,痰化生百病”,所以建议你少去街上吃饭,三餐要规律,不要暴饮暴食,保持半饱状态,什么都要吃,什么都不要天天吃(米和面可以天天吃)。

什么药去除湿气比较好

4,人体内的湿毒吃什么药能排除

湿毒病的成因与饮食不当有关.在日常饮食中,如果食用大量热性和高胆固醇食物,如肥油脂肪,全脂鲜奶,家禽之皮下脂肪,油炸食品等;高胆固醇食物如鹌鹑蛋,蛋黄,猪脑,牛脑,各类禽畜的内脏,鱿鱼,墨鱼等;热性生果如榴连,椰子,花生,腰果等.过量进食上述之食物,如加上睡眠不足,或感冒初愈,或病后消化系统失调,体内食物残留造成的毒素,就会滞留在肠脏内,超过廿多小时而不能藉粪便,尿液正常地排出体外,此种毒素积聚肠内便会产生湿的毒素,如湿热,湿毒,痰毒等病毒被肠脏吸收后,运行到全身,可引致各类病患. 去湿毒食物 冬瓜(养胃生津,去湿泻热) 紫菜(和血养心,清烦涤湿) 豆腐(清热润燥,生津解毒) 鱼翅瓜(清湿养胃,生津止渴) 马蹄(除胸膈实热,利尿降压 芥菜(清暑解热,明目,下气) 海带(行水化湿,除痰,止带浊) 粟米(利尿降压,增强心血管弹力) 生苦瓜(清湿毒,利尿解暑,清心明目) 老黄瓜(清湿解暑,止渴利尿,解毒消炎) 枸杞叶(除骨节疼痛,清血热,治皮肤痕痒) 丝瓜(清湿痰,通便秘,利小便,除口臭) 薏仁是很好的去湿毒食品,可以同饭一起煮,或者煮粥,或者煲骨头汤(加冬瓜)或者煮海带绿豆汤,平时可以喝土茯苓(粉葛)排骨汤.
玉林制药厂生产的湿毒清胶囊
湿毒病的成因与饮食不当有关.在日常饮食中,如果食用大量热性和高胆固醇食物,如肥油脂肪,全脂鲜奶,家禽之皮下脂肪,油炸食品等;高胆固醇食物如鹌鹑蛋,蛋黄,猪脑,牛脑,各类禽畜的内脏,鱿鱼,墨鱼等;热性生果如榴连,椰子,花生,腰果等.过量进食上述之食物,如加上睡眠不足,或感冒初愈,或病后消化系统失调,体内食物残留造成的毒素,就会滞留在肠脏内,超过廿多小时而不能藉粪便,尿液正常地排出体外,此种毒素积聚肠内便会产生湿的毒素,如湿热,湿毒,痰毒等病毒被肠脏吸收后,运行到全身,可引致各类病患.去湿毒食物冬瓜(养胃生津,去湿泻热) 紫菜(和血养心,清烦涤湿) 豆腐(清热润燥,生津解毒) 鱼翅瓜(清湿养胃,生津止渴) 马蹄(除胸膈实热,利尿降压芥菜(清暑解热,明目,下气) 海带(行水化湿,除痰,止带浊) 粟米(利尿降压,增强心血管弹力) 生苦瓜(清湿毒,利尿解暑,清心明目) 老黄瓜(清湿解暑,止渴利尿,解毒消炎) 枸杞叶(除骨节疼痛,清血热,治皮肤痕痒) 丝瓜(清湿痰,通便秘,利小便,除口臭) 薏仁是很好的去湿毒食品,可以同饭一起煮,或者煮粥,或者煲骨头汤(加冬瓜)或者煮海带绿豆汤,平时可以喝土茯苓(粉葛)排骨汤.
你好:湿毒最简单的判定方法就是看舌苔,健康人的舌苔是薄白而润,舌质淡红。生活在广州湿邪较重,如果侵入人体则成湿毒。舌苔表面往往有一层又白又腻的覆盖物,称为“白腻苔”。这一层覆盖物如果厚,则表明湿毒深重;如比较薄,则表明湿毒较浅。白腻苔是脾胃功能失调和毒素存在的表现。如果发现自己的舌苔不正常,并且伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、胃炎、失眠、颜面色斑等症状,专家认为必须要排除体内毒素,使机体气血通畅,上述症状就可得到改善或消失,舌苔也会恢复正常。平时注意食疗,具体如下: 一、去湿毒家常食品 龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花,用以炖汤沏茶皆可。 二、清热解毒家常食品 绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。 三、去湿毒汤药方剂 ★去湿汤 功效:袪湿毒。 材料:火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。 做法:以水煎服,连服五剂。 ★茵陈茶 功效:解毒清热,袪湿热,湿毒。对热毒性毒疮,皮肤红斑热毒,湿重之肠胃热毒,肛门热毒等,均有功效。 材料:菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两), 绿豆(二两),水(12碗)。 做法:将所有材料加水一起煎至4碗。 ★补血袪湿茶 材料:茯神(五钱)、云苓(五钱)、党参(二枝)、淮山(三片)、红枣(十粒) 做法:将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。 ★银杏甘草炖蜜糖 功效:止咳润肺,清热解毒,治疗小儿夜尿和尿频。 材料:银杏(二两),甘草(三钱),蜜糖(适量),滚水(2碗)。 做法:先将银杏去壳除衣去核,再与甘草一起放进炖盅内,用慢火炖1小时,取出待凉,加入蜜糖便可。 四、饮食禁忌 勿吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。
文章TAG:湿气排毒什么药效果好湿气排毒什么

最近更新

  • 植萃焕发液多少钱,植萃发液效果怎么样植萃焕发液多少钱,植萃发液效果怎么样

    如芦荟原液有补水、舒缓肌肤的功效;羽森寡肽原液可修护痘疤等肌肤瑕疵,还有淡化细纹等多重功效,全面带来肌肤新生体验;羽森烟酰胺能提亮肤色,令肌肤紧实饱满植萃精华美颜修护原液有什么效果.....

    问答 日期:2023-03-10

  • 男的后悔结婚的有多少,男生是不是都后悔结婚男的后悔结婚的有多少,男生是不是都后悔结婚

    没有到达适合结婚年龄的人,在围墙外面刚刚结婚的人就像围墙上的草,因为婚姻带来了一些不自在不舒服,有一些新婚后的矛盾,墙头上的草会开始左右飘动,有的人甚至想离婚,三是男人结婚后才发现.....

    问答 日期:2023-03-10

  • cosplay妆先涂什么,cos的上妆顺序是什么cosplay妆先涂什么,cos的上妆顺序是什么

    cos的上妆顺序是什么1.打底,上爽肤水还有粉底一类的2.眼妆,假双(需要的话),眼线然后假睫毛然后眼影…3.脸部遮瑕跟打阴影4.注:本人为coser而非妆娘妆爹…仅仅根据装娘给自己化妆的顺序说的1......

    问答 日期:2023-03-09

  • 穿短裙配什么发型简单,小学生穿裙子扎什么发型好看简单穿短裙配什么发型简单,小学生穿裙子扎什么发型好看简单

    本文目录一览1,小学生穿裙子扎什么发型好看简单2,女生穿短裙时扎什么发型3,穿裙子适合扎什么发型手残4,短裙配什么发型1,小学生穿裙子扎什么发型好看简单穿裙子可以散发,当然也可以扎高马尾.....

    问答 日期:2023-03-09

  • 男人最苦恼的是什么,男人的烦恼有哪些男人最苦恼的是什么,男人的烦恼有哪些

    本文目录一览1,男人的烦恼有哪些2,男人最烦恼的是什么3,男人的最苦恼的事情4,男人的烦恼是什么1,男人的烦恼有哪些一.为钱二.为情三....{0}2,男人最烦恼的是什么不能给自己爱的女人一生的幸.....

    问答 日期:2023-03-09

  • 和女生出去吃什么好呢,第一次跟女的出去玩 带她吃什么好呢和女生出去吃什么好呢,第一次跟女的出去玩 带她吃什么好呢

    本文目录一览1,第一次跟女的出去玩带她吃什么好呢2,男生和女生去玩中午请女生吃什么好呢3,跟女孩子出去玩是不是要请吃些什么东西呢4,第一次请女生吃饭吃什么好1,第一次跟女的出去玩带她吃.....

    问答 日期:2023-03-09

  • 男孩子太胖穿什么好看,谁知道胖男生穿什么好看吗男孩子太胖穿什么好看,谁知道胖男生穿什么好看吗

    本文目录一览1,谁知道胖男生穿什么好看吗2,有点胖胖的男生穿什么样的衣服好点3,比较胖的男生穿什么衣服好看4,胖的男生要怎么穿着才显得帅气1,谁知道胖男生穿什么好看吗休闲T恤都是不错的选.....

    问答 日期:2023-03-09

  • 呼吸爽肤水多少钱,呼吸护肤品价格怎么样呼吸爽肤水多少钱,呼吸护肤品价格怎么样

    而呼吸37度完美无暇系列能够有效净化肌肤、改善肤质以及增强皮肤弹性,非常适合20岁~30岁脸上有痘印、皮肤对护肤品吸收能力差的女生相宜本草爽肤水多少钱一瓶,你好,您的肤质毛孔比较粗,.....

    问答 日期:2023-03-09