3、如果胃口非常很好，体重稳定，大便正常，这说明自己吃的饭被迅速利用了，既没有用来发胖，也没有因为肠胃不好没吸收，只能是新陈代谢速度快了,但是不管新陈代谢是快还是慢，都有一定的正常范围，过快和过慢都是不好的怎样知道自己是新陈代谢快还是慢,,新陈代谢受年龄、性别、环境的影响，新陈代谢快往往会有很多表现,,新陈代谢受年龄、性别、环境的影响，新陈代谢快往往会有很多表现,反之就是新陈代谢速度慢了。
新陈代谢受年龄、性别、环境的影响，新陈代谢快往往会有很多表现。首先，机体代谢快的时候人往往会非常容易感到饥饿、频繁上厕所，这是因为代谢快、胃肠蠕动增快，体内的食物很快就被消化。其次，代谢快脉搏心率会相对加快，也会导致容易出汗，这是代谢快的常见表现。最后，还有新陈代谢快，皮肤更新的也快，死皮增多、蜕皮明显。如果代谢快除了会出现身体上面的症状，还会出现精神方面的表现，患者容易出现脾气暴躁、不喜欢安静、易兴奋和易生气等，严重者还会出现眼球突出、睡眠明显减少、多梦等症状。新陈代谢决定人体消耗热量的快慢，如果代谢快则人的热量也会消耗的相对快。新陈代谢快有可能是生理性，也有可能是病理性，如果是病理性要及时治疗
1、身体表皮身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体现不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。2、掉头发厉害，也反映出代谢快。3、如果胃口非常很好，体重稳定，大便正常，这说明自己吃的饭被迅速利用了，既没有用来发胖，也没有因为肠胃不好没吸收，只能是新陈代谢速度快了。反之就是新陈代谢速度慢了。4、甲亢患者处于代谢增快状态，食欲亢进、多食、潮热多汗、体重下降、心率增快等。新陈代谢的快慢与生活习惯以及个人体质有很大的联系，并不是单纯靠饮食或者运动就能改变的。但是不管新陈代谢是快还是慢，都有一定的正常范围，过快和过慢都是不好的
{2。
