所以，月经期间饮食上一定注意，喝红糖水对月经期间造成的不适会有明显的缓解作用经期能喝红糖水吗,喝红糖水能增加血液循环，有助经血的排出，所以对于来月经不畅顺的女性朋友来说，月经期喝红糖水是有好处的,经期可以喝红糖水不,经期可以喝红糖水红糖有活血补血的作用，如果经血量少，有血块下不来的情况，可以喝红糖水。
能喝的啊，在经期适量喝些红糖水会有利经血排出的，多数女性都是寒性体质，到月经期时会有月经疼现象，而红糖有暖脾胃作用，还有活气血作用，能加速经血排出，寒性体质痛经在月经期喝红糖有缓解作用的啊，经常月经痛可以在睡前用芙神花，把它敷小腹上，经常敷能根冶经痛的，红糖在过去还是现代，都算是一伟大发明，但它毕竟是高糖食物，可以喝，要根据自己体质喝会更好
你好，很高兴为你解答。首先，在月经期间喝红糖水是非常不错的选择，月经期间会出现失血，红糖有补血的作用，而且喝热的红糖水又有暖宫的作用。在月经期间可以每天多喝一碗热的红糖水，不但补血，可以使月经流出更顺畅，减少痛经的可能性。红糖最好选择纯正的手工甘蔗红糖。如图所示化水无渣，汤色红亮。其次，在月经期间一定要注意保暖，可以用热水泡脚，如果出现下腹部不适的情况，可以做下腹部的热敷。在月经期间，不可以吃寒凉的食物，比如从冰箱里拿出的水果或者室温下的西瓜、梨、香蕉，都可能会导致痛经的发生。所以，月经期间饮食上一定注意，喝红糖水对月经期间造成的不适会有明显的缓解作用
红糖水有温经散寒的作用，对于体质寒凉的女性朋友，来月经喝红糖水，是有一定的调理作用的。喝红糖水能增加血液循环，有助经血的排出，所以对于来月经不畅顺的女性朋友来说，月经期喝红糖水是有好处的。红糖的热量高，宫寒的人也可以喝，对缓解痛经也有好处。有些女性朋友月经量较大的，就建议不要喝红糖水了，否则可能会导致经血干净要延长。月经期注意不要喝生冷饮品
4、经期可以喝红糖水不经期可以喝红糖水红糖有活血补血的作用，如果经血量少，有血块下不来的情况，可以喝红糖水。如果经期月经都很正常，也可以适当喝，但是不能过量；如果过量，红糖有活血补血的作用；如果经量正常，经期没有痛经，没有其它不适，少喝也可以；但是如果有流血下不来、有血块，可以喝一些红糖水，经期不能喝冷饮或者吃寒凉的食物，容易导致宫寒。所以经期喝温水，喝热水都可以温水泡脚，经期要注意避免寒凉，注意保暖。近期如果月经有不舒服的情况，可以喝点红糖水来调理，最好喝之前看自己的月经是什么情况，如果经血量特别多，血块特别大，则暂时先不建议喝，因为红糖有活血的作。
