2、女性月经来潮是不可以吃生冷和辛辣食物，特别是寒性食物有可能引起女性长期出现痛经现象，即使不是经期女性也不应进食较多冰镇食物，才能避免发生痛经,,1、每个女性能例假来时间是没有定式的，只会根据月经来时间算安全期以及排卵期，女性月经周期28-32天为正常，若是月经推迟一两个月先要排除是不是怀孕，再排除其他疾病。
女性初潮时的平均年龄为12岁，而8岁至16岁初潮也均属于正常现象。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰
不一定的出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调
3、女孩子的例假一般在每个月的几号?1、每个女性能例假来时间是没有定式的，只会根据月经来时间算安全期以及排卵期，女性月经周期28-32天为正常，若是月经推迟一两个月先要排除是不是怀孕，再排除其他疾病。2、女性月经来潮是不可以吃生冷和辛辣食物，特别是寒性食物有可能引起女性长期出现痛经现象，即使不是经期女性也不应进食较多冰镇食物，才能避免发生痛经，3、女性在经期前可以服用金巢安，它里面含有的成分都是含有植物雌性激素较高的，可以很好的调节内分泌，对女性身体有很好的改。
