你想啊，只减轻了几斤，应该看不太明显，还不如选择一些合适的衣服来得快呢，挑一些穿上显瘦的衣服效果会明显得多3天不吃饭只喝水能瘦多少斤,身体一旦适应了这种状态，如果日后瘦下来想要吃一顿热量较高的食物时，就要非常慎重了，吃了就会很容易堆积脂肪3天不吃饭只喝水能瘦多少斤,根据我的经验，三天不吃饭，只喝水，是会瘦的，大概会瘦2-4斤，但是这只是体内水分的减轻，脂肪含量不会少多少的。
节食会导致身体新陈代谢变慢，如果处理不当还会有副作用，建议不要用这种方法，其实吃也可以减肥，况且，减肥是一个长久的事，并不是三天就可以完成的
可能会瘦两斤左右，虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小，心中的成就感满满，看到了变轻的自己内心无比欣喜。但是通过节食减肥虽然变轻了，但并不是因为身体的脂肪变少了而减重，是因为体内的水分和肌肉不断流失才使身体变轻。注意事项：节食减肥的一个非常严重的后果就是反弹，因为在节食的过程中身体的热量摄入非常少，从而使身体的细胞会处于一种过度饥饿的状态。身体一旦适应了这种状态，如果日后瘦下来想要吃一顿热量较高的食物时，就要非常慎重了，吃了就会很容易堆积脂肪
3、三天不吃饭可以瘦吗?是不是女孩子啊？根据我的经验，三天不吃饭，只喝水，是会瘦的，大概会瘦2-4斤，但是这只是体内水分的减轻，脂肪含量不会少多少的。如果想减脂肪，就只有靠长期了，如果想拍写真什么的，可以试一试三天不吃饭，能让自己穿上小一个size的礼服，可是为了开学，好像用不着。你想啊，只减轻了几斤，应该看不太明显，还不如选择一些合适的衣服来得快呢，挑一些穿上显瘦的衣服效果会明显得。
