一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发,一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发,还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来人从多大岁数长白头发是正常的。
尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来
尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来
正常来说女性一般55岁左右开始出现白头发，不过这也不是绝对的，长白头发还与许多其他方面有关，比如说生活、工作等的压力都有可以造成白发的生成，好像我以前有些同班的女同学学习十分刻苦，小小年纪就已经有白头发了，又比如我姑姑，快70了还留有一头漂亮的黑发。，，所以说长白发和年龄也不是绝对成正比的，，，如果楼主想避免长白发，这里我可以给您几点建议，1、乐观的心态（这点很重要）2、不要经常熬夜（熬夜对身体的毒素排除没有好处）3、多运动，保持健康（运动可以强健体魄，防止肌体衰老）（这里我建议您可以游泳），，别看这三点建议简单，做起来也需要一定的毅力与坚持，希望对您有帮助
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