4、热敷的时间不能够太长，一般每次热敷的时间在5到10分钟左右，每天可以热敷两次，热敷后还可以配合眼部的按摩，来加强血液循环，促进眼睛的休息和修复用茶水敷眼应该敷多长时间,用茶水敷眼敷10—15分钟就可以了,因为多数的面膜在眼周比较缺失,所以可以在敷面膜的同时或者敷完面膜之后再敷眼膜眼睛热敷正确方法眼睛热敷正确方法是什么,1、热敷时，眼睛应该要闭眼，不能够睁开眼睛来热敷。
用茶水敷眼敷10—15分钟就可以了。早晚各一次，先用洗面奶把脸洗干净，然后，用茶水敷眼睛，再用清水洗净。茶水中的咖啡碱,维生素B1,维生素C，可以帮助分解脂肪的能力。茶水中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞，所以，可以帮助消除眼圈浮肿。用泡过的红茶袋，敷眼睛可以帮助消除黑眼圈
1、热敷时，眼睛应该要闭眼，不能够睁开眼睛来热敷。2、热敷的毛巾要选用干净的消毒过后的毛巾。3、热敷的温度要保持在43度左右，准备好干净的消毒毛巾，将它放置在40多度左右的热水中，然后拧干毛巾将毛巾直接敷在眼睛上面。4、热敷的时间不能够太长，一般每次热敷的时间在5到10分钟左右，每天可以热敷两次，热敷后还可以配合眼部的按摩，来加强血液循环，促进眼睛的休息和修复
“敷眼膜其实和敷面膜的时间差不多,每次敷10-15分钟最好,不能敷太长的时间,以免带走眼部皮肤里面的水分。敷眼膜的频次每周2-3次就可以,如果有条件,眼膜可以和面膜一起使用。因为多数的面膜在眼周比较缺失,所以可以在敷面膜的同时或者敷完面膜之后再敷眼膜
4、眼贴膜贴多长时间最好眼膜一般敷满10分钟就够了，如果10分钟后眼膜上的精华液还是特别多，摸起来就有水的流动质地，那么也是适当将贴眼膜的时间延长到12-15分钟，敷眼膜不要超过15分钟是最好的，因为超过这个时间，眼膜反而会吸收眼部的水分，敷贴眼膜的效果也就功亏一篑了
{4。
