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女生多少公斤是微胖,多少斤的女孩子算微胖

来源:整理 时间:2023-01-17 14:07:34 编辑:好丽友 手机版

成年女性的肥胖计算:1、BMI指数:BMI指数是由体重÷身高的平方,女性正常参考值18.5-23.9,BMI<18.5属于体重过轻,BMI在24-28属于超重,BMI>28则属于肥胖;2、腰围:以肋骨下缘最低点与髂嵴最高点的连线中点作为测量点,WHO的建议为女性腰围>80cm时算为肥胖,但中国女性腰围>85cm时,才称为中心性肥胖,女性患者出现肥胖时,会对身体的骨、关节等产生较大的压力,尤其是膝关节等容易产生压迫损害,长时间的压迫可能会导致关节炎,经过计算,体重在47.4-61.1kg都是正常的女生多少斤才算胖,高1m6的女生多少斤算瘦。

女生多少斤才算胖

1、女生多少斤才算胖?

成年女性的肥胖计算:1、BMI指数:BMI指数是由体重÷身高的平方,女性正常参考值18.5-23.9,BMI<18.5属于体重过轻,BMI在24-28属于超重,BMI>28则属于肥胖;2、腰围:以肋骨下缘最低点与髂嵴最高点的连线中点作为测量点,WHO的建议为女性腰围>80cm时算为肥胖,但中国女性腰围>85cm时,才称为中心性肥胖。女性患者出现肥胖时,会对身体的骨、关节等产生较大的压力,尤其是膝关节等容易产生压迫损害,长时间的压迫可能会导致关节炎。此外还会出现胰岛素抵抗,使患者出现糖尿病、高血压等严重并发症。因此建议患者在日常生活中控制饮食的摄入,避免暴饮暴食,还需要多进行体育锻炼,以消耗体内多余的脂肪,减轻肥胖的症状

2、高1m6的女生多少斤算瘦?

身高1.6m的女生标准体重按照最简单的方法来计算,应该等于160-105=55kg。如果按照WHO的计算方法,女性是等于160-70,得出的结果乘以0.6,也就是54kg,在中国南方和北方有所不同,如果生长在北方应该是等于160-150,得出的结果乘以0.6,再加上50,也就是56kg。如果是生长在南方,应该是用160-150,得出的结果乘以0.6,再加上48等于54kg,我们还可以按照BMI的方法来计算,BMI也称体重指数,它是等于体重的公斤数再除以身高的平方,身高用m来表示,在18.5-23.9之间都是正常的。经过计算,体重在47.4-61.1kg都是正常。

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