女生腰围80厘米,也就是二尺四的腰围,在女生里面算是比较苗条的了,当然,这个还要看身高,腰围80的女生身高如果是1.60米,体重大概就是100斤左右吧,,80厘米腰围应该在100一110斤左右,,80厘米腰围应该在100一110斤左右,(5)定期称重、测量体脂率和腰围,自我监督腰围80一般体重是多少斤,腰围80一般体重是140斤,腰围80一般体重是多少。
1、腰围80一般体重是多少斤腰围80一般体重是140斤。这个要根据男女不同,还有身高不同,按正常情况下80厘米腰围,如果是女的话,应该大概是150斤左右。如果是男的话应该是140斤左右,两个差距不是很大,因为男的骨头沉,主要还是要看身高,如果一个一米九几的男的80公分腰围的话,就应该显得非常的瘦了。体重的标准是多少根据我国的标准,体重指数的正常值范围是18.5~23.9,目前较为公认的体重指数是BMI,其算法为以kg计的体重除以以m计的身高的平方。中国的BMI参考值为18.5~23.9。低于18.5者为体重过轻;BMI为24~27.9、28~29.9、30~39.9、超过40.0者分别称为肥胖前期、Ⅰ度肥胖、Ⅱ度肥胖、Ⅲ度肥胖
2、腰围80一般体重是多少?80厘米腰围应该在100一110斤左右。女生腰围80厘米,也就是二尺四的腰围,在女生里面算是比较苗条的了,当然,这个还要看身高,腰围80的女生身高如果是1.60米,体重大概就是100斤左右吧,比较理想了,如果身高1.70米,腰围80,那么体重大概110斤左右,也是很理想的状态,但如果身高1.5米,腰围80,那么其体重也要在95斤左右,应该属于偏胖吧。控制自己的体重的方法(1)控制体重的本质是,防止脂肪堆积或消除多余脂肪,所以,更应该关注体脂率,而不是只关心体重。(2)控制好腰围,就一定能控制好体重,(3)大吃一顿后,应该尽快运动消耗掉多余的热量,最多不要超过7天。(4)长期坚持运动,能让你的身体比别人具有更高的燃脂效率,(5)定期称重、测量体脂率和腰围,自我监。