最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此反复多次，直到乳房微微发热即可不同胸型丰胸方法有别:半球形圆锥形要怎样丰胸,然后回到开始位置，重复做10到15次蜜桃胸的术后注意事项,1、术后忌辛辣及烟酒,4、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形,这种胸型只需要多做丰胸运动让胸肌更加紧实有弹性即可。
1、术后忌辛辣及烟酒。2、术后避免剧烈的运动。3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。4、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。5、手术后两星期内应避免性行为，以免踫伤乳房
所以丰胸的方法针对不同胸型而定。半球形乳房前突的长度和乳房底部的圆周半径相等，从侧面看像一个半球。这种胸型的女性平时只要吃一些有利于胸部保养的食品即可，比如豆类、坚果、花生、芝麻、核桃等。纺锤形乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，从侧面看像一个水蜜桃。这种胸型只需要多做丰胸运动让胸肌更加紧实有弹性即可。扁平器皿型这种胸型地盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。这种胸型又叫做荷包蛋型，适合下面这个快速丰胸方法。躺在地板上，双手握着杠铃，将杠铃举起，然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上，双手尽量向外展开，重复这个动作8到10次。圆锥形这种胸型底面积适中，高度适中，乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大，侧面看像一个锐角三角形。这种胸型适合的快速丰胸方法如下：坐在推胸器上，双手握着推把，向外推出直到双肘微微屈起。然后回到开始位置，重复做10到15次
3、小女孩想丰胸怎么办?小女孩丰胸的方法?一：必然少不了食补。应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品，通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。二、运动丰胸也不容忽视，通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大，在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的三、千万要记得按摩胸部，相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效，每天只要花上10-20分钟就可以了。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此反复多次，直到乳房微微发热即。
