为什么天天吃粥也胖，请问经常喝粥会发胖

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1，请问经常喝粥会发胖
2，为什么经常喝粥容易胖
3，为什么吃白粥还会长胖
4，为什么吃白粥还会长胖如题谢谢了

1，请问经常喝粥会发胖

看你喝什么粥，粥的分量

并不会，因为粥中脂肪含量几乎没有。顺便建议你喝清淡一些的粥，可以养胃。

请问经常喝粥会发胖

2，为什么经常喝粥容易胖

你好，粥含有较多的糖分，会使血糖升高，引起肥胖，平时多吃清淡的实物，多吃疏菜瓜果，多运动

不会。别吃太饱就行，粥的热量小多喝对减肥有好处

为什么经常喝粥容易胖

3，为什么吃白粥还会长胖

白米是"精饲料".它的主要成分是淀粉,是人体最易吸收的物质.所以吃的越多就吸收的越多.如果不常运动就会囤积变成脂肪.要想减肥就别吃白米制品,多吃杂粮.蔬菜,

粥是最容易胖的糖尿病患者是不让喝粥的因为粥类吸收的糖份是最多的!

早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜 Day 2 早餐：白粥，一个芝麻包午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜 Day 3 早餐：白粥，五块克力架饼午餐：白粥，一个提子麦包晚餐：白粥，一碟炒菜这样搭配才不会长胖欢迎采纳

白粥主要成分是大米大米中含有丰富的碳水化合物最容易使人长胖了

o(∩_∩)o...是你没把握好吃饭的量和时间呀、

那要看你吃多少咯！而且，长胖还与体质有关系！有些人肠胃功能好，吃什么都被吸收了。还有，长胖！意味着吸收大于代谢，多余的营养物质会以脂肪的形式囤积起来起来！所以，运动是关键！而且要营养均衡。

为什么吃白粥还会长胖

4，为什么吃白粥还会长胖如题谢谢了

那要看你吃多少咯！而且，长胖还与体质有关系！有些人肠胃功能好，吃什么都被吸收了。还有，长胖！意味着吸收大于代谢，多余的营养物质会以脂肪的形式囤积起来起来！所以，运动是关键！而且要营养均衡。希望采纳

早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜day 2早餐：白粥，一个芝麻包午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜day 3早餐：白粥，五块克力架饼午餐：白粥，一个提子麦包晚餐：白粥，一碟炒菜这样搭配才不会长胖欢迎采纳

o(∩_∩)o...是你没把握好吃饭的量和时间呀、

个人体质不同，减肥最好不要吃那些，对身体不好，不要光想着减肥，而不要健康！减肥是人一生的必修课，一刻都不能放松，不要光想着快速减肥，成功健康的减肥者不都是经过了半年、一年，甚至更长的时间去减肥，她们成功减肥，不会不健康，反而会从内而外的散发着美。

白粥主要成分是大米大米中含有丰富的碳水化合物最容易使人长胖了

为什么天天吃粥也胖，请问经常喝粥会发胖

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3，为什么吃白粥还会长胖

4，为什么吃白粥还会长胖如题谢谢了

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