一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，你可以试试牛奶荷叶胶囊，效果很好，我同事就在用这个吃火龙果会减肥吗吃火龙果可以减肥吗,1、吃火龙果具有一定的减肥效果，火龙果是比较常见的水果，营养丰富，热量含量较低，食用火龙果后易出现饱腹感，可以减少其它食物的摄入，所以能起到一定的减肥效果。
1、吃火龙果具有一定的减肥效果，火龙果是比较常见的水果，营养丰富，热量含量较低，食用火龙果后易出现饱腹感，可以减少其它食物的摄入，所以能起到一定的减肥效果。火龙果中还含有膳食纤维和维生素，可以抑制脂肪增生，还可以帮助人体排毒通便，减少体内毒素堆积。2、除了火龙果减肥，也可以吃一些其它的水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿，保证营养摄入充足
西红柿瘦身法：一个蕃茄（约200克）只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。-艰苦度：☆☆（以五粒☆最高）连续进行一星期，一个月只可进行一次。-效果：可减去5-10磅（约2-5公斤）为何吃西红柿可瘦身？一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，你可以试试牛奶荷叶胶囊，效果很好，我同事就在用这个
3、吃红心火龙果可以减肥吗?减肥中是不可能通过吃一种食物就能瘦的，人体需要很多不同的养分，像是碳水化合物和蛋白质（缺少蛋白质人体上容易出现橘皮纹）所以要想减肥就要通过健康的饮食来进行。而每个体质的人都有针对性的吃法去进行，而很多人存在混合型肥胖的可能，就是你可能是肌肉型的同时又是水肿型；或者水肿型的同时又是脂肪。
