掉发是会长出来的，脱发不长的，一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝,在头发脱落的同时，也有等量的头发再生,另外头发的生长和脱落与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等因素有关每天掉头发掉多少算正常,每天掉头发多少正常。
掉发是会长出来的，脱发不长的，一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝
一般来说，每人每天都会掉头发，大概在30-50根左右，这属于正常代谢。但是如果掉的太多，就是说明有些问题了，根本原因还是头发缺少营养供给，因此给头发补充营养就很有必要了，一般建议用发特浓营养素来改善，可以由内而外的给头发提供营养补给，每天早晚各一包，坚持用上三十来天，头发情况就能慢慢好转了。平时在生活中还需要注意：1.不良的作息和睡眠会造成脱发，要保证充足的睡眠和规律的作息；2.不健康的饮食会造成脱发，要保证饮食的健康和营养的均衡，少油烟辛辣和刺激；3.过大的精神和心理压力会造成脱发，要调节自己的心态，舒缓情绪；4.用脑过度也会造成脱发，要劳逸结合，注意大脑的休息；5.疾病、烫染、化学物质等也都会造成脱发，要注意头发的健康和清洁；6.结合自身平时的饮食特点，摄入自身缺少的营养；7.头发生长需要的营养有：维生素E、铁、锌、蛋白、碘等，还要确保血液循环充足
3、每天掉头发多少正常?答：70-100根“正常人每天可脱落70-100根头发。每天掉100根以内的头发是属于正常现象，在头发脱落的同时，也有等量的头发再生。头发的生长速度为每天0.27-0.4mm，经过3-4年可长至50-60cm，如果超过100根，可能这种动态平衡就会被打破，就产生脱发的病理性表现。所以观察人体头发是否处于脱发状态，这是一种观察指标，但是如果确实已经出现脱发的症状，需要进行积极的治疗。另外头发的生长和脱落与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等因素有。
