补充叶酸一般建议补充到孕后3个月的时间久可以了，建议每日摄入量为400毫克孕妇每天要吃多少毫克叶酸才达到标准,补充叶酸一般建议补充到孕后3个月的时间久可以了，建议每日摄入量为400毫克孕妇每天需要补充多少叶酸,孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克，可有效降低神经管畸形儿的发生率。
孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克，可有效降低神经管畸形儿的发生率。我现在在吃小袋熊叶酸铁锌是复合叶酸，补叶酸的同时可以补铁补锌因为怀孕期间容易贫血。医生建议吃复合的可以多方面补血。看你自己的情况，如果只是单纯补叶酸吃叶酸片就行如果贫血可以吃复合叶酸
孕妇每天摄入的叶酸应为0.4g。补充叶酸一般建议补充到孕后3个月的时间久可以了，建议每日摄入量为400毫克
孕妇每天叶酸摄入量在0.6毫克左右就好，但没必要多吃的，只要在怀孕前三个月和备孕阶段适当吃些就好，在饮食中也可以摄取到，如小白菜、菠菜、豆荚、香蕉等。只要多吃些新鲜的蔬菜和水果就好，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食为宜。补充过量可能导致影响锌元素的摄入，腹胀厌食，昏厥等情况
在怀孕的期间补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，减少胎儿畸形的发生率。所以建议从孕前开始进行叶酸的摄入，育龄的女性在怀孕前3个月一直补到怀孕后3个月，每天都应补充0.4毫克的叶酸。孕妇在怀孕期间，是要多吃新鲜的、应季的水果和蔬菜，少吃点辛辣刺激性食物，不能喝咖啡和浓茶，还有饮料，避免劳累，保持心情舒畅，定期去医院做产检
5、孕妇补充叶酸一天吃几片?孕妇补充叶酸一天吃的量是有最佳剂量的，在0.4毫克，一般只要一天一片就好了。新手孕妈大概率会犯的错误就是买错了叶酸的剂量规格，以至于叶酸补充过量，如果长期补充过量的叶酸，可能会出现厌食、恶心等症状，很容易被认为是孕期反应而不会及时发现，所以最好购买叶酸补充剂之前看清楚叶酸的剂量规格，像汤臣倍健铁叶酸片中一片含有叶酸0.4毫克，可以安心补充。如果叶酸的剂量超过0.4毫克，可能就是针对治疗某些原因导致贫血的，所以一定要看清楚。
