叶酸是人们常说的一种水溶性维生素，生活中很多食物中都含有非常丰富的叶酸，对于女性而言叶酸的作用尤其大，很多女性在备孕的时候都会吃叶酸，叶酸是可以预防胎儿神经系统畸形的，所以在女性准备怀孕的时候就要开始吃叶酸，虽然说叶酸对女性而言有很多好处，但是在食用叶酸的时候也有许多要注意的地方，比如吃叶酸的含量问题，叶酸的食用量也是很多人应该了解的,孕妇补充叶酸一天吃几片,生活中很多蔬菜中含有的叶酸含量也很丰富，所以说女性不管是在怀孕还是备孕的时候都要注意多吃蔬菜，这也是一个补充叶酸的方法，对胎儿神经发育也有好处孕早期每天摄入的叶酸量为多少比较合适,孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。
孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇为0.8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大，补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。斯利安上好像有说一天0.4mg就可以了，而且我们食物中也有补叶酸的，所以建议妈妈每天吃多维片就好
叶酸是人们常说的一种水溶性维生素，生活中很多食物中都含有非常丰富的叶酸，对于女性而言叶酸的作用尤其大，很多女性在备孕的时候都会吃叶酸，叶酸是可以预防胎儿神经系统畸形的，所以在女性准备怀孕的时候就要开始吃叶酸，虽然说叶酸对女性而言有很多好处，但是在食用叶酸的时候也有许多要注意的地方，比如吃叶酸的含量问题，叶酸的食用量也是很多人应该了解的。一般情况下女性在吃叶酸的时候，一天的量是在400微克左右，这个服用时间是怀孕前三个月开始吃，400至800微克是一个食用标准，女性在备孕期间吃的叶酸是不应该超过800微克的，还有的人认为叶酸是可以代替食补的，但这种情况一般是不建议的。生活中很多蔬菜中含有的叶酸含量也很丰富，所以说女性不管是在怀孕还是备孕的时候都要注意多吃蔬菜，这也是一个补充叶酸的方法，对胎儿神经发育也有好处
病情分析：叶酸片是预防新生儿先天性神经管畸形的一个药物，一般通过正规服用叶酸是基本可以预防这个病的。意见建议：叶酸片有两种，一种是孕妇吃的，含量每片0.4毫克，孕前和孕后各吃3个月，另一种是治疗贫血的叶酸片，每片含量5毫克，那就根据病情需要来吃了
4、孕妇补充叶酸一天吃几片?孕妇补充叶酸一天吃的量是有最佳剂量的，在0.4毫克，一般只要一天一片就好了。新手孕妈大概率会犯的错误就是买错了叶酸的剂量规格，以至于叶酸补充过量，如果长期补充过量的叶酸，可能会出现厌食、恶心等症状，很容易被认为是孕期反应而不会及时发现，所以最好购买叶酸补充剂之前看清楚叶酸的剂量规格，像汤臣倍健铁叶酸片中一片含有叶酸0.4毫克，可以安心补充。如果叶酸的剂量超过0.4毫克，可能就是针对治疗某些原因导致贫血的，所以一定要看清楚。
