当然，刚开始穿高跟鞋，可以选择坡跟鞋，这些穿起来会舒服，也可以先练练手平常女人穿高跟鞋的高度是多少,10cm就很高了，一般做礼仪，或者职业模特和一些职业和场合需要的时候穿平常女人穿高跟鞋的高度是多少,10cm就很高了，一般做礼仪，或者职业模特和一些职业和场合需要的时候穿女人的高跟鞋多少高度算最佳。
高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。资料拓展：穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，想要穿出苗条的感觉，这个选择的确不错，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。从人的视觉审美角度来说，人体有一个黄金分割比例，即下身的长与人体长的比值为0.618时，看上去感到最美，所以高跟鞋提供了为达到这一比值的机会，即（腿长 跟高）/（身高 跟高）=0.618跟高=（0.618X身高—腿长）/0.382，当然人的身体上身与下身的长度比例是不固定的
3cm应该说是比较舒服的，建议平时逛街时穿，因为不会太累。5cm比较适宜，只是会有一些累，但是可以衬托出一些个子。8cm就有些高了，平常女人很少穿，但如果出席重要场合，或者赴约需要，一般考虑这个尺寸。10cm就很高了，一般做礼仪，或者职业模特和一些职业和场合需要的时候穿
3、女生第一次穿高跟鞋应该在多少高度呢如果是细跟的，以前没有穿过，要经常走路的，3厘米最多5厘米就可以了。如果一下穿太高的高跟鞋比如7-8厘米以上的，走路就会很费劲，小腿没有力量会抖，脚腕没有力量会崴脚，而且走路的姿势会非常难看的，所以刚开始一定不要穿跟太高的鞋！当然，刚开始穿高跟鞋，可以选择坡跟鞋，这些穿起来会舒服，也可以先练练。
