也要注意，如果出汗厉害请补涂防晒霜用多少指数的好,防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大,所以，要记得定时补擦2或3次，方能确保良好的防晒效果四季要用要买防晒霜指数多少,,一般来说，防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用,夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜,冬季防晒一般用SPF多少值合适呢。
防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用SPF值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选防晒指数值高点的。而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了，出汗了一定要补擦。化学防晒品最好每隔4个小时补擦一遍。我们在日常防晒保养中，选择SPF值在8-15的防晒品就可以了，不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动，应选用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防晒产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，否则会影响防晒效果。但是大家要注意，SPF值越高，防晒霜就会越厚，如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担
必须按照自己的肤质和实际情况需要来选择。如干性
