好处还有很多，不仅能够让你睡得更香，让你的睡眠质量提高，坚持裸睡，还能给身体带来不少的“福利”，比如保护隐私部位的健康、提高代谢，帮助减肥、保护胸部、缓解压力、改善皮肤，美容养颜等等夫妻都裸睡对身体有哪些好处,裸睡对身体真的有好处吗,,1、裸睡能美容裸睡有种无拘无束的自由快感,3、裸睡治失眠裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用,夫妻之间裸睡好不好,报纸杂志经常有文章说裸睡有多大好处，但我感觉那不过就是诱惑女人裸睡的，给男人更多的理由而已。
1、裸睡能美容裸睡有种无拘无束的自由快感。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。2、裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。3、裸睡治失眠裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。4、裸睡对紧张性疾病的疗效极高裸睡特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用
睡觉的时候，皮肤能够更准确地感知到外界的温度，从而让身体更好的进行温度调节，这样能够让我们的皮肤始终保持在一个适宜的温度，这会让身体和大脑在无形中感觉到很放松，能够帮助我们提高睡眠质量，无形中让你睡得更舒服，睡得更香。有些人裸睡之后，发现自己的睡眠变好了，睡眠质量提高了，这或许就是他们喜欢和一直在坚持的理由。好处还有很多，不仅能够让你睡得更香，让你的睡眠质量提高，坚持裸睡，还能给身体带来不少的“福利”，比如保护隐私部位的健康、提高代谢，帮助减肥、保护胸部、缓解压力、改善皮肤，美容养颜等等
3、夫妻之间裸睡好不好?这是我的最爱！很舒服，但老婆从来不喜欢！很多女人感觉穿着衣服睡觉比较安全，而男人则认为安全问题根本就不存在！女人总会说：全脱了有事的时候怎么办？男人总会反问：有啥事？那么多年都没在半夜出啥问题，会有啥问题呢？女人会说：万一呢？！万一地震呢？男人：没有万一，就是地震也不怕！女人：我怕！....这就是男人和女人之间的矛盾，这个矛盾解决不了，裸睡就不会成真。报纸杂志经常有文章说裸睡有多大好处，但我感觉那不过就是诱惑女人裸睡的，给男人更多的理由而已，根本就解决不了任何心理和生理的问题。只是一种喜好而。
