一般在测量腰围的时候，皮尺房子的位置为肚脐上1厘米，沿着水平线围绕一圈，来量取腰围，亚洲女性的腰围范围为80厘米之内，超过者则为腹部肥胖，需要进行控制和减轻腹部脂肪堆积女人腰围多少正常,研究发现，不同的人种腰围的正常值不太一样,但是女性腰围小于80cm就在正常范围内,但是女性腰围小于80cm就在正常范围内,女生腰围多少算细。
研究发现，不同的人种腰围的正常值不太一样。我们所谓的正常值是指：在这个腰围点以下的，得病的机会少，相对安全。在这个点以上的得病比较多，相对比较危险。中国女性正常腰围是小于80厘米，也就是2.4市尺，男性正常腰围要小于90厘米，也就是2.7市尺，1市尺等于33.3厘米，这是作为正常的一个一般性标准。如果女性腰围超过88厘米，男性腰围超过102厘米就属于极度危险警告范围了
根据亚洲女性标准腰围的计算公式，腰围=身高X0.34，由此可以计算出，身高160的女性,正常的标准腰围为160乘以0.34=54.4cm。一般在测量腰围的时候，皮尺房子的位置为肚脐上1厘米，沿着水平线围绕一圈，来量取腰围，亚洲女性的腰围范围为80厘米之内，超过者则为腹部肥胖，需要进行控制和减轻腹部脂肪堆积
3、女生腰围多少算细?女生腰围60cm就算细，这都在一尺九以内了，算是比较小的腰围。但是女性腰围小于80cm就在正常范围内，身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康，伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%，简介腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少。
