女生进了青春期大概可以长多少cm,理论上说，女生20岁以后几乎不太有可太有可能在长了，可是同学却又高了将近8公分；所以你还有机会，不用太悲观，几种我知道的方法吧,所以说，女生的身高一般在十八岁就固定了女孩长个子长到多少岁,在临床当中，女孩子长个子的最佳年龄一般在11-13岁,同时家长可以陪孩子适当地参加一些体育活动，这样也可以促进孩子的长高。
在临床当中，女孩子长个子的最佳年龄一般在11-13岁。如果已经来过月经，在月经初潮后身高长高的速度会变慢。一般情况相下，在女孩青春期长个子的时候，建议家长做科学合理且营养均衡的搭配孩子的饮食结构，以满足孩子生长发育所需要的营养供给。同时家长可以陪孩子适当地参加一些体育活动，这样也可以促进孩子的长高。如有有条件的家庭，还建议定期带孩子去测骨龄，以实时监测孩子的成长情况，根据检查结果，在医生的指导下，采取科学的方法进行干预
根据女生的生长情况来说，其实女生在12到13岁的时候会加速增长。这个时间段经常能看到一些高个子女生，男女身高差距也并不大。然而，到了16岁，女生身高增长会变得缓慢，当然，有部分女生即使在17到18岁的时候，依然有会长个子的例子.但是，基本上在18岁以后，女生还会长个子的例子就很少了。所以说，女生的身高一般在十八岁就固定了
朋友，男性一般在26岁真正停止生长，女性一般在25岁停止。你看看你能长几年·！一、长高的基础阶段:1—9岁是孩子长高的打基础阶段二、长高的突增阶段:10—16岁是孩子发育期身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距三、长高的最后冲刺创段:男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要
4、女生进了青春期大概可以长多少cm理论上说，女生20岁以后几乎不太有可太有可能在长了，可是同学却又高了将近8公分；所以你还有机会，不用太悲观，几种我知道的方法吧。1、多喝牛奶，最佳时间是下午4点左右，其他蛋白质含量高的食物也很有帮助，比如鸡肉。奶酪、豆制品、坚果、贝类海鲜等等；贝类海鲜等等；还有就是多吃点柚子，橘子可以很有效地帮助钙质的吸收，从而达到长高的目的，吃饭的时候多喝点大骨汤，汤里放点醋更有利钙质溶解吸收。平时还可以吃一些新鲜生菜，2、多打打篮球，做做摸高运动。还有，游泳对长高是最有帮助的，3、晚上11点至凌晨2点是最佳长高时间，这个时间段保持好睡眠有益于长高。同时，睡觉的时候把身子伸直仰面睡，睡觉时不要把身子蜷成一团，4、以前听同学家在说过他们家的孩子用了（袁乐回忆）一问中方式来着帮助了长高。而且，胡萝卜和黄豆一起食用据说对长高有神奇的功效，而二者都是健康食品，不妨一。
