如果是月经周期较长的女性，比如＞35天的女性，她的排卵日就在月经的第20-21天，以此类推根据自己的月经期长短，来判断自己的排卵日在哪一天排卵期一个月有多少天,看看怎么看安全期：一个月经周期中排卵期以外时间除去月经期就是安全期，安全期被排卵期分隔成两部分：一是月经结束后4-6天，二是月经来潮前4-5天。
看看怎么看安全期：一个月经周期中排卵期以外时间除去月经期就是安全期，安全期被排卵期分隔成两部分：一是月经结束后4-6天，二是月经来潮前4-5天。月经周期规律（就是两次月经间隔天数比较稳定）的话，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天（减去14天）就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起总共10天是排卵期。假如你月经5月1日来过，若月经周期28天，下次月经来潮5月29日，排卵日是5月16日从5月11日到5月20日10天时间是是排卵期，要看你做爱时是不是安全期，安全期一般不会怀孕。但是要知道即使是安全期也未必安全，有许多因素会引起意外排卵从而导致安全期做爱也可能怀孕
女性的月经期分为卵泡期和黄体期，期间的分界线是排卵日，排卵日前后2-3天为排卵期，即生活中常说的非安全期。在排卵期隔日同房，可以提高受孕率，排卵期常见白带稀薄、拉丝现象明显、乳房有轻微的坠胀感。月经规律的妇女，排卵期一般都在来月经前14天左右；如果月经不规律，可以根据白带是否有拉丝，基础体温是否有升高，超声监测卵泡是否接近于成熟，或者用排卵试纸观察，是否有试纸呈阳性以监测排卵。临床上黄体期相对较固定，一般都在12-14天，也就是说排卵期是在月经前14天。如果是月经周期较长的女性，比如＞35天的女性，她的排卵日就在月经的第20-21天，以此类推根据自己的月经期长短，来判断自己的排卵日在哪一天
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