平时保证正常的睡眠，不要熬夜人一天掉多少头发算正常,人的头皮毛囊不止一根头发，有的会有好几根，男生掉头发是缺乏营养，女生掉头发属于正常，女生头皮毛囊本身比男人多，而且女生头发较长梳理时肯定掉，像你所说的每天掉十几根属于正常新陈代谢，多吃一些坚果有助于头发生长，一般头发一个星期洗两至三次，多了对头发还有害处，资深烫染师《小白》为您解答QQ577009898还不错，希望你采纳发量多少,女性一天掉多少头发算正常,每天，掉几十根属于正常,是否脱发要观察掉下来头发若发梢发根粗壮相同根部还有小白点儿这说明头发掉时还很健康它脱落就不正常一般人一天掉多少根头发是正常。
引起脱发的原因有很多，特别是女性脱发，要防止是感染病灶和内分泌功能失调有关。建议您应该及时去医院做个详细的检查，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等，另外，洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次
人的头皮毛囊不止一根头发，有的会有好几根，男生掉头发是缺乏营养，女生掉头发属于正常，女生头皮毛囊本身比男人多，而且女生头发较长梳理时肯定掉，像你所说的每天掉十几根属于正常新陈代谢，多吃一些坚果有助于头发生长，一般头发一个星期洗两至三次，多了对头发还有害处，资深烫染师《小白》为您解答QQ577009898还不错，希望你采纳
去年我总感觉头皮发痒，有时痒的难受，就用力抓。而且还会掉好多头发，给我身体上带来很大困扰，同时心理上也造成很大伤害，幸好之前有看到《重现青丝》一文，照着文中说的做，经过一段时间的努力，我现在又重拾笑容啦，那我就把我知道的知识讲与大家听下，脱发有时候是因为太累，精神压力过大，所以掉发的人群要减小自己的压力，注意休息，精神放松。坚持锻炼，多去参加体育活动，加强身体的锻炼，可以提高人体的免疫力，身体强壮了头发也会跟着好起来。良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。禁食辛辣刺激食物。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜
4、女性一天掉多少头发算正常每天，掉几十根属于正常。人在春天秋天的时候头发会脱落的严重这是正常现象，脱了很快又有新的长出来，如果每天掉100根，那就要警惕了，可能是有脱发的现象。比如早晨起来真能上游50根头发，洗头发，梳头发的时候还在掉50多根，你在中午睡觉或者是在平时，或者再晚睡觉，他还会脱落。这就有轻度的脱发现象了，是否脱发要观察掉下来头发若发梢发根粗壮相同根部还有小白点儿这说明头发掉时还很健康它脱落就不正。
