如果说单个草莓最大达到多少，那就很难说了，60克，80克，甚至100克以上的草莓也有，只是比较少见,不可一次摄入过多，以免对胃肠道增加负担，使糖类转化为脂肪导致肥胖一斤草莓多少热量,草莓是一种热量比较低的水果，每100克草莓汁中只含有30大卡的热量。
草莓是一种热量比较低的水果，每100克草莓汁中只含有30大卡的热量。但是草莓的营养价值很丰富，里面的维生素c可以有效的帮助消化，并且可以增强人体的免疫力。而里面的果胶和纤维素能够促进肠道蠕动，起到减肥的目的，能够改善便秘，防止出现腹胀的现象。但是草莓属于寒凉性质的食物，吃得太多之后有可能会导致出现明显的腹泻现象，所以建议少量食用
1、草莓热量不高，草莓主要是果糖和葡萄糖，这两种糖分属于单糖，很容易被机体吸收。2、草莓中含有丰富的维生素c和矿物质，具有清热解渴，润肺止咳，健脾益胃的功效，可以降低体内胆固醇，经常食用具有通便作用，可加强肠道蠕动，保护胃肠粘膜。不可一次摄入过多，以免对胃肠道增加负担，使糖类转化为脂肪导致肥胖
3、半斤草莓大概多少个?一般情况下，一斤草莓的个数与其大小有关，而且一斤草莓为500克，如果是大草莓的话，一斤大约为20个左右，如果是小草莓的话，一斤大约为50个左右。所以半斤草莓大概10到25个，草莓有大有小，草莓小的可能只有十几克，大的可能有100克。如果说单个草莓最大达到多少，那就很难说了，60克，80克，甚至100克以上的草莓也有，只是比较少见，草莓的热量是32大卡/100g（1大卡=1000卡=4.185851千焦），每100g草莓含碳水化合物7.68g，脂肪0.3g，蛋白质0.67g，纤维素2g。草莓品种的选择草莓的品种主要有日本品种和欧美品种，两种品种有很大的差异，日本品种的草莓，个头小、产量小、口感鲜美、肉质软嫩、味道香浓，但售价较高、不耐储运，适合生态观光采摘和鲜食。而欧美品种的草莓，个头大、产量高、味道偏酸、肉质较硬，但售价较低、耐储运，适合做草莓酱、草莓汁等加工使。
