另一方面坚硬的食物进入胃肠道会刺激到胃黏膜，经常吃炸鸡很容易导致胃部的伤害，长时间还会出现腹痛、腹泻，严重的还会诱发胃肠道疾病甚至癌变炸鸡需要多久时间,炸鸡需要的实际应该根据实际情况而定,炸鸡腿要炸多久,炸鸡炸8~10分钟即可,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一炸鸡块要炸多久炸鸡块要炸多长时间,1、炸鸡块要炸3分钟。
炸鸡需要的实际应该根据实际情况而定。其实炸鸡还需要根据油温的高低、被炸的食品大小来决定时间的长短。一般的家庭不可能炸整只鸡，所以这里只介绍炸鸡腿和炸鸡翅。1、炸鸡腿：如果油温比较高，大概需要五到六分钟即可。如果油温比较低，则需要将鸡腿在油锅中炸八至十分钟左右才能全熟。炸鸡腿的时候还要随时注意掌控油温度数，油温过高会导致炸出来的鸡腿外皮已经糊了，但鸡肉还是夹生的。2、炸鸡翅：一般需要炸6分钟左右，炸至金黄色，浮起来。捞起用铁丝或竹签，在肉最多的地方扎至骨头，如果有血丝溢出，就再放入锅内改小火略炸一会就能享用美味了。这里需要注意的是，以上食品入锅时要一只只的放进锅里。这样可防止黏连。在油炸的过程中还要根据情况适度地翻过，使其受热均匀。假如喜欢吃皮脆一点的口味，可以分2次煎炸，在炸得一半的情况下捞起来。间隔几分钟后，再放入锅中炸熟即可
1、炸鸡块要炸3分钟。2、鸡经过油炸后食物变得非常坚硬，坚硬的食物一方面不利于正常的消化，并且脂肪也不宜消化，所以炸鸡对肠胃负担比较重，同时还容易出现肥胖。另一方面坚硬的食物进入胃肠道会刺激到胃黏膜，经常吃炸鸡很容易导致胃部的伤害，长时间还会出现腹痛、腹泻，严重的还会诱发胃肠道疾病甚至癌变
3、炸鸡腿要炸多久炸鸡炸8~10分钟即可。炸小鸡腿的时候要注意油温不能太高，否则很容易出现外表是熟了，但里面还是生的情况，炸鸡主要做法：1、将鸡肉解冻洗净，挤出水分，分割成块。用盐和辅助调料进行搅拌揉搓，腌制2小时，2、腌制好后将调料挤出，把鸡块用干面粉再进行滚搓，使其表面均匀粘一层较厚的面粉。3、锅内倒入食油，加热到冒油烟较明显时，将粘满面粉的鸡块逐块放入锅底炸，炸8~10分钟即可，鸡肉简介：1、鸡肉是全球主要的食用家禽肉之一，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，鸡肉不但适于热炒、炖汤，还是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖，2、鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之。
