建议天气热的时候,比如中午,下午喝,因为菊花有清热的效果,这个时候喝的话,会对身体比较好点泡菊花和枸杞,一次放多少朵和多少颗,有何疗效,枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧,先用少量温水淹没枸杞和菊花,再加入沸水,最后闷泡10分钟就可以了,)另外,还有枸杞菊花茶参配黄芪,红枣,柠檬等多种搭配,你可以考虑参考枸杞菊花茶放多少菊花,多少枸杞,夏天泡菊花、枸杞放多少为宜。
1、枸杞菊花茶放多少菊花?多少枸杞?菊花一定用白色的也就是贡菊,枸杞泡前最好切碎。你不用这样泡,按你的泡法,一二碗太重,后面又没了什么作用。还有也不用吃了,没多大意义。我说个方法吧,用5~6朵菊花,10颗枸杞,用300~350毫升开水泡两个小时,一天喝完就好,最好晚上熬夜的时候。菊花一定用贡菊哦,黄菊或者野菊花是清热毒的,养肝气的作用很次。菊花取气,枸杞取质,这两样一入气,一入血;养肝阴益肝血,可以防止肝气上逆。没有任何危害的。放心用,但你若有脾胃寒湿就要再加些东西了
2、泡菊花和枸杞,一次放多少朵和多少颗,有何疗效枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。先用少量温水淹没枸杞和菊花,再加入沸水,最后闷泡10分钟就可以了。我是把枸杞吃掉了。(数次浸泡后枸杞子药效功能已经很小,是否吃掉凭个人的喜好。)另外,还有枸杞菊花茶参配黄芪,红枣,柠檬等多种搭配,你可以考虑参考
3、夏天泡菊花、枸杞放多少为宜?按照普通杯子来说,一杯水大概在200-300毫升。枸杞一般5-8颗,菊花4-5朵为最佳。再加点冰糖,冰糖根据自己口味来,喜欢甜的多加点,不喜欢的可以不放。至于什么时候喝,这个不用刻意去在意。因为泡的枸杞菊花茶既不会伤胃,所以早上起床喝也可以,也不会有特别的醒脑作用,所以睡觉前喝也不影响睡眠。建议天气热的时候,比如中午,下午喝,因为菊花有清热的效果,这个时候喝的话,会对身体比较好点
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