春天什么泡水养肝，什么东西泡开水喝最护肝

1，什么东西泡开水喝最护肝

有一种草药，名叫“杆黄草”泡开水喝最能护肝，很多医肝病的药的主要成分都有“杆黄草”

什么泡水最养肝

什么东西泡开水喝最护肝

2，喝什么茶养肝

一菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。二桑叶枸杞茶配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。三玫瑰菊花茶配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。功效：疏肝解郁。四蜜糖红茶配方：红茶5克，沸水冲泡；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次。功效：能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

喝什么茶养肝

3，春季养肝吃什么茶饮食上的注意事项怎么办

您好，春天饮茶的最佳选择是花茶，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。另外，决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅，而红枣有补元气和润肤作用，对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效，具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。而菊花有清肝热、抗病毒、养肝补肾的功效，甘草具有益气养脾、清热解毒的作用，再搭配上枸杞子可起到保肝护肝的作用。养肝要从以下几个方面进行：　　1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。　　2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。　　3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁;反之，情绪烦躁也会影响到肝。　　4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。杞菊养肝乌龙茶：　　菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品;

春季养肝吃什么茶饮食上的注意事项怎么办

4，春季养肝喝什么茶好

，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。　　2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。　　3、保持良好的情绪，肝在志为怒。也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁;反之，情绪烦躁也会影响到肝。　　4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛1.杞菊养肝乌龙茶：　　菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品;　　2.白菊花茶：　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝;　　3.枸杞茶：　　枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶;　　4.金银花茶：　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。　　小编提醒：春季养肝早睡早起好，大家一定要做好保健。