至于选多高的鞋跟，舒服就好，黄金比例只是提供参考而已高跟鞋跟高10.5,会增高多少,高跟鞋鞋跟高度10.5厘米，如果是薄底的，增加身高7厘米左右,如果是10cm的高跟鞋，a-b的差从我的脚踝初步判断在2~3cm，所以增高应该是7~8cm吧高根鞋跟的高度多少合适。
高跟鞋鞋跟高度10.5厘米，如果是薄底的，增加身高7厘米左右。如果有3厘米防水台的，增加身高8厘米左右。一般高跟鞋增加的身高是鞋跟的60~75%，鞋跟越高，这个相对数就越小。所以同样的鞋跟高度，有防水台的就会比没有防水台的，增加的身高会多一点。看图中跟骨的位置，与裸脚的比较一下，明显地看出，跟骨的位置上翘了很多，跟骨是测量人体身高的一个参照固定点。鞋跟越高，这个上翘点也就越高
高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，想要穿出苗条的感觉，这个选择的确不错，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。虽然平底鞋也有许多不同的设计，穿着走多点路都会觉得脚跟很有压力。同时，平底鞋也会让小腿肌肉绷紧，显得更粗壮，所以在日常搭配时，建议平底鞋搭配长裤来穿，以修饰结实的小腿。从人的视觉审美角度来说，人体有一个黄金分割比例，即下身的长与人体长的比值为0.618时，看上去感到最美，所以高跟鞋提供了为达到这一比值的机会即（腿长 跟高）/（身高 跟高）=0.618跟高=（0.618X身高—腿长）/0.382当然人的身体上身与下身的长度比例是不固定的。至于选多高的鞋跟，舒服就好，黄金比例只是提供参考而已
3、怎么算一双高跟鞋增高身高的实际高度?赤脚量一下净身高,然后穿上高跟鞋再测一下,这个差就是增高数。因为脚踝骨以上的高度是变化不大的，所以真正增加的高度并不是鞋跟高度（c），而是鞋跟高度减去穿鞋前后脚踝到脚底高度差：c-（a-b），a-b由个人脚型不同身高不同有差异，主要还是受鞋跟高度c的影响，鞋跟越高a-b的差越大。如果是10cm的高跟鞋，a-b的差从我的脚踝初步判断在2~3cm，所以增高应该是7~8cm。
