但是具体多少次为好，还需要结合自身情况，应以第二天不感到过度疲劳为宜性生活女性多长时间一次对身体好,你好，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定,女性在35岁之后多长时间进行一次夫妻生活，还需要根据双方具体身体条件而定,女人35左右,一般多久发生一次关系算正常,对于性生活的需求方面，35岁的女性身体状态以及心理要求是比较旺盛的时期，这个时候可以2-3天安排一次性生活。
一周3-5次，每次60-90分钟左右。一、一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。二、训练方案：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：（1）背部：引体向上（颈前下拉）；（2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；（3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；（4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；（5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；（6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。三、训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢
你好，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次
对于性生活的需求方面，35岁的女性身体状态以及心理要求是比较旺盛的时期，这个时候可以2-3天安排一次性生活。女性在35岁之后多长时间进行一次夫妻生活，还需要根据双方具体身体条件而定。但是具体的同房频率，需要根据自身的意愿和身体的条件，以及配偶的意愿而进行具体的安排。毕竟每个人体质因素不同，对夫妻生活需求也并不一样。有些女性身体状态良好，如果有生育的计划，有妊娠的意愿，在排卵期进行同房，这时可以安排更密切的性生活，在排卵日的前后15天即容易怀孕达到妊娠的目标。而在安全期，减少同房的次数，保证身心的健康。通常在身体机能健康良好状态下，建议此年龄段每周1-2次是比较合适的性生活次数。但是具体多少次为好，还需要结合自身情况，应以第二天不感到过度疲劳为宜
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