另外，多晒阳光，多运动，都是很有用的方法，给她制定一个她所能及的计划，陪着她过有规律的生活抑郁症自杀的人有多少,跳楼砸死父亲女生患抑郁症,为何现在抑郁症患者数量增加,社会应该给这类人一个相对宽松的空间，便加强对心理疏导的重视，降低抑郁症患病率，给他们希望一个15岁女孩得了抑郁症该怎么办。
据我说知，抑郁症是因为先天身体条件或者后天生活变故引起的，病态的厌世和不安，对现实中任何事情尽可能的逃避，除了吃喝拉撒不可避免，会尽量不与人沟通有特效药物可以抑制抑郁症发病。这种人需要大家的帮助，不要把他的抑郁病情当成是这个人性格的冷漠，其实他们情商的，他们也知道谁好谁坏，所以在交往中要主动接触他，帮助他，才能让严重抑郁的人有活下去的打算
首先要端正态度，你妹妹就是有病了，不要奢求用正常人的思路和想法去揣摩她，因为这种病其实累的更多的是正常人，但是你一定要有信心，一切都会过去，只不过是时间长短的问题。吃药要慎重，因为大部分药物以镇静为主，有可能的话让他离开自己熟悉的环境从事一些自己喜欢的事情，比如说旅游了，先让自己高兴起来，再考虑别的事情。另外不要轻易给她做决定，要慢慢来，再有，一定要对她的情况保密为好。丘吉尔一生都与抑郁为伴，称之为黑狗，大家也都会有这中状态，只有面对和正视她，才有可能有好的结果。另外，多晒阳光，多运动，都是很有用的方法，给她制定一个她所能及的计划，陪着她过有规律的生活
抑郁症患者数量的增加其实是在提醒现今人类社会所出现的各种问题。包括生活焦虑，情感障碍，拒绝社交交流的种种。抑郁症患者往往出现在对生活没有目标，或者精神受到严重伤害，又或者无法适应快时代的人身上。社会应该给这类人一个相对宽松的空间，便加强对心理疏导的重视，降低抑郁症患病率，给他们希望
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