其次,维生素C药物的说明书里也没有明确指出具有预防和治疗感冒的功效,真相:没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒,这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一,感冒初期服用多少计量的维生素C为好,,关于“维生素C预防感冒”的说法,这里的感冒其实是指普通感冒。
1、维生素C能预防感冒吗?流言:健康栏目的专家们会特别强调,应补充高剂量维生素C,因为高剂量维生素C有预防和辅助治疗感冒的作用。真相:没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒,这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。上世纪六七十年代,诺贝尔化学奖、和平奖双奖得主鲍林曾痴迷于维生素C疗法,鼓吹大剂量维生素C可以治疗和预防包括感冒、心血管疾病甚至癌症。但大量的科学研究都证实,大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。尽管很早人们就知道,应食用新鲜的蔬菜水果来补充维生素C,但直到1932年,维生素C才被分离鉴定,随后才出现了用它治疗多种疾病的尝试。随着研究和认识的深入,许多治疗方法都被证实是不正确的,也被人们慢慢淡忘,唯独预防和治疗感冒的说法还常常被提起
2、维生素c片吃20片能管感冒吗?关于“维生素C预防感冒”的说法,这里的感冒其实是指普通感冒。尽管主要的倡导者Pauling有着很高的威望,但科学不是个人崇拜,大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。其次,维生素C药物的说明书里也没有明确指出具有预防和治疗感冒的功效。作用之一——增强机体抵抗力,这在任何疾病的预防和治疗中都是很重要的,显然我们不能依此推出维他命C包治百病的结论。在很多情况下,维生素C作为在人体必须的营养素,对它的摄入只是辅助性的治疗。在剂量超过2000mg时,且分开分时补充时,有较好的治疗效果,前提是天然的维生素C,推荐纽崔莱
3、感冒初期服用多少计量的维生素C为好?每片52.8毫克。一天2片是保健用量,感冒可加倍,要是发烧可再加2片,大量喝水,烧退就可以减少,感冒好了可恢复一般用量,不必太担心过量,水溶性的过量一般就排出去了。最高有人服过1000毫克的,当然都是在有病时,平时就按说明服,要是能每天能吃一个弥猴桃就相当于服用VC了,这对身体更。