而处于哺乳期的女性因为乳汁分泌会丢失大量的水分，因此每天喝多少水就要根据自己的情况适当增加了，如果天气热或者奶水少平时就应该多喝水，并且每次喂奶之前最好先喝一杯水或者喝些水果汁、蔬菜汤等，尽量不要等到口渴的时候才喝水，因为口渴的时候才喝水往往就代表身体明显缺水了，可能会影响到乳汁的分泌量而导致宝宝吃不饱一般情况女人的乳房能储存多少奶,乳房的储奶量主要是看乳房内乳腺管的发育情况，每个人都是不一样的。
母乳一次能挤多少每个人的情况都是不同的，如果奶水好的话应该可以挤出来100毫升左右如果奶不多的话，有时候30都挤不出来的，每个人情况都有很大的不同。妈妈的乳汁是根据宝宝的饭量来分泌的，所以随着宝宝的成长，乳汁分泌也会增加，另外每个宝宝的胃口不同，妈妈分泌乳汁的量也是不一样的。所以说，正常母乳一次能挤多少是因人而异的
乳房的储奶量主要是看乳房内乳腺管的发育情况，每个人都是不一样的。而且奶是越吸越多的，不能储存到一定量才给宝宝吃，那样会让奶越来越少。奶量的多少主要还是看宝宝够不够吃，够吃就行多了也没用，长期的存奶还有可能引起乳腺炎，如果宝宝吃奶后亲还是感觉乳房涨涨的就要用吸奶器或者手挤出来
3、哺乳期一天要喝多少水奶水充足正常情况下，成年人每天的喝水量不能少于2000毫升。而处于哺乳期的女性因为乳汁分泌会丢失大量的水分，因此每天喝多少水就要根据自己的情况适当增加了，如果天气热或者奶水少平时就应该多喝水，并且每次喂奶之前最好先喝一杯水或者喝些水果汁、蔬菜汤等，尽量不要等到口渴的时候才喝水，因为口渴的时候才喝水往往就代表身体明显缺水了，可能会影响到乳汁的分泌量而导致宝宝吃不。
