蜂蜜一天喝几次好,牛奶最好晚上喝,所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水,所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水,晚上睡前可以喝蜂蜜水吗,不过我每次都是晚上喝牛奶啦，晚上喝牛奶睡的香，早上起来喝蜂蜜,晚上喝蜂蜜好还是喝牛奶好啊。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的
妞。牛奶最好晚上喝。听人家说牛奶空腹不能喝，你要想早上喝的话，最好先吃一口饼干什么的。。不过我每次都是晚上喝牛奶啦，晚上喝牛奶睡的香，早上起来喝蜂蜜。。蜂蜜有帮主排便、排毒的功效，最好早上喝。还有。。最好不要把蜂蜜涂到脸上，我感觉没作用。我脸上一颗痘痘都没有。。我还听说。我姐妹家那时候开的奶茶屋，一男孩经常去买香芋的奶茶喝，最后我姐妹问他杂老买香芋的奶茶，他说喝了痘痘变少了。
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