1、需要提前准备好毛线和棒针，先起40针来做编织,三两毛线能织大人马夹吗,三两毛线能织大人马夹,这样自制针织马甲就织好了你是如何练出属于自己的马甲线的,20多岁年轻人很多即便不需要刻意运动，稍加节食就可以有，但是饿瘦和运动的马甲线是有明显力量感的区别的。
每个人胖瘦还有年龄不一样，时间差距很大。20多岁年轻人很多即便不需要刻意运动，稍加节食就可以有，但是饿瘦和运动的马甲线是有明显力量感的区别的。而30--35岁以后，小肚子形成时间久的，至少需要经过不少于6个月的时间（中等运动强度的有氧健身操配合哑铃操）才会见效，肉肉比较多的时间就更长了。亲测，2个月不间断有氧健身操，最上面的腹肌已经显现，但是小肚子腹肌还没影儿呢
2、三两毛线能织大人马夹吗三两毛线能织大人马夹。1、需要提前准备好毛线和棒针，先起40针来做编织，2、起好针后把头尾相连，开始织一针上针，一针下针，来编织背心的边。3、边子直到自己需要的长度后改织下针，4、就这样不加不减织到腋下即可。5、再改织上下针，织胸部的边，织3到5排即可。喜欢边宽点的也可以多织几排，6、然后收针，收针最好收机器边，这样指出来的边就更好看了。7、接下来需要织两条肩带，从前面，在腋下留出几针，然后挑出4针开始正反面都织下针，织到肩带需要长度即可，然后在后片对应的地方缝合。8、用同样的方法再只好另一条肩带，一样缝合好，然后在小背心的领口处别上一一朵小花，这样装饰一下就会更好看点。这样自制针织马甲就织好。
