每周用一次，把发膜涂在头发上（距离发根至少10cm），之后用蒸发帽蒸10-15分钟，晾干头发，用水把发膜乳化（用手沾水揉头发），然后用水冲掉发膜就可以了，最后在用护发素我头发发质很干想去理发店做一次护理有用吗,头发做护理,一次都要100来块,还要长期,自己做合适还是去店里做好呢,头发护理无非就是做营养，也就是给头发上发膜。
可以在家自己做护理工具/原料加热帽子（这个很多超市有卖，不贵）发膜或是护发素方法/步骤1.将头发洗干净，涂上发膜，涂抹均匀；2.将抹匀护发膜的头发盘起来，使帽子都能盖住；3.拿出事先准备好的加热帽子，戴在头上，设定好时间（20分钟左右）；4.20分钟后取下帽子，用清水洗干净，用吹风机吹干，可以适当抹上一点精油或橄榄油之类的
去理发店做个局油，但要跟他说明你的情况，然后他会向你推荐一些比较适合头发的产品，你可选一样，比如植物精华的一种，（修复型的）但你一定要记得，你要半月局油一次，（一般他们会叫你7到10去一次）如果你去的太频繁的话
3、头发做护理,一次都要100来块,还要长期,自己做合适还是去店里做好呢头发护理无非就是做营养，也就是给头发上发膜。其实完全没有必要去店里做，在家做是一样的哦，买一罐比较好的发膜（很重要哦），在网购一个蒸发帽就什么都解决了。蒸发帽用法很简单而且自己可以调温度，每周用一次，把发膜涂在头发上（距离发根至少10cm），之后用蒸发帽蒸10-15分钟，晾干头发，用水把发膜乳化（用手沾水揉头发），然后用水冲掉发膜就可以了，最后在用护发。
