月子过后不能吃什么，月子不能吃什么

本文目录一览

1，月子不能吃什么
2，宝妈月子里不能吃哪些食物
3，生产过后什么东西不能吃
4，过月子不能吃什么

1，月子不能吃什么

祝宝宝健康快乐地成长

月子里不能吃辣椒、花椒等刺激性食物，以白味和炖的汤水为主，不要吃生冷的食物，也不要吃那种容易上火的食物，不然易引起便秘。

冷的东西

凉的不能吃辣椒不能吃

不能吃凉东西

月子不能吃什么

2，宝妈月子里不能吃哪些食物

一、产妇不宜吃炖母鸡　催乳素可以起到促进泌乳的作用。小孩出生之后，血液中雌激素和孕激素的浓度降低，而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，食用母鸡后血液中雌激素的浓度增加，催乳素的作用就会相对减弱，从而导致乳汁不足，甚至完全回奶。二、产妇不宜多吃味精　　味精的主要成分是谷氨酸钠，可以转化成人体需要的氨基酸，它对成年人没有什么危害，但对12周以内的婴儿不利。三、产妇不宜多吃红糖　　适量吃些红糖对母婴都有利。

宝妈月子里不能吃哪些食物

3，生产过后什么东西不能吃

忌食生冷辛辣忌大补。坐月子的时候身体虚，虚不受补，宜选择吃清淡的，发的食物，发奶。例如：米酒冲鸡蛋（加入糖和少量生姜。米酒一般超市有）鸡汤面条花生炖猪脚鱼（放少量生姜煮到汤发白即可）红糖水鸡蛋瘦肉汤（放少量生姜）这些都必须是热的时候喝，凉了就不要喝。。。。坐月子时最好不要吹直接吹风。这个时期有些人会腰酸背痛头晕类的，还易出汗，要注意身体清洁卫生。可以准备点广西黄氏原山药草坐月子洗浴包用来洗澡洗头的，可以预防月子病。

生产过后什么东西不能吃

4，过月子不能吃什么

生.冷、冰、辣

你好，根据你的提问坐月子：1.产妇不要吃巧克力　　研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。　　2.忌食过咸食物　　因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。　　3.其他应节制的食物　　葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

坐月子多喝汤，可以下奶。不要吃凉的、辛辣的、含有过敏的食物不要多吃水果，饮食要清淡，不要太油腻。鲫鱼汤，猪蹄汤对奶水有帮助的