）、恶心呕吐、胃痉挛维生素e每天摄入量是多少,,成人每天推荐摄入量（ai/rin）男/女都为14mg/d成人每天推荐最高摄入量为800mg/d按1998年的推荐每日膳食推荐量是10-12mg/d天然维生素e具有毒性.过量服用天然维生素e会导致视觉模糊、头痛、极度疲乏、凝血机制损害出现出血倾向,天然维生素e，每粒100毫克，含量96%维生素e每天吃多少毫克,一般建议隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可,人体每天需要吸收多少维生素E。
一般建议隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。大量的服用时有严重的不良反应的，如果每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病.每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞
成人每天推荐摄入量（ai/rin）男/女都为14mg/d成人每天推荐最高摄入量为800mg/d按1998年的推荐每日膳食推荐量是10-12mg/d天然维生素e具有毒性.过量服用天然维生素e会导致视觉模糊、头痛、极度疲乏、凝血机制损害出现出血倾向。天然维生素e，每粒100毫克，含量96%
要看体质的，需要根据体质遵医嘱。正常人不用吃的。滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。）、恶心呕吐、胃痉挛
4、天然维生素E每天吃几个天然的维生素E，一天一粒就可以，不要超剂量服用。晚饭半个小时后服用，能更好地有利于吸收，早上饭后半个小时也可以吸收。在平时也要多注意自己身体锻炼的一些情况，可以适当的来进行一些运动，饮食方面都注意补充维生素和钙质等，能配合维生素e来吸收。在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障
5、维生素E每天不能超过多少量?一般来说，专家建议每天摄取VE400国际单位以内，因此，每天100~200毫克就可以了
6、人体每天需要吸收多少维生素E?人体每天需要吸收维生素E为30mg。维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称，在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效，扩展资料：过量危害：每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞，这每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加。
