军训防晒霜pa多少合适,军训用防晒霜的PA值和SPF值

军训时应该选择50 的防晒霜,还有spf30的，也不错，看你的选择了我13岁军训用防晒霜防晒值多少比较好,军训长时间暴晒0紫外线比较强建议使用SPF50 的防晒产品军训用spf27pa的防晒霜可以吗,军训毕竟是长时间站在太阳底下，所以一定要选防晒指数高一点的哦。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30 的防晒产品。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

spf有不同的数值，具体是指防晒时间的长短，1数值代表15分钟，我每次军训都晒黑，郁闷，因为军训出太多汗了，擦防晒霜也不管用，所以一定要用质量比较好的，还防水的。PA是指防晒的程度，加号越多代表效果越好，我推荐你使用za的防晒霜，spf40,pa ,具有防水性。关于spf，我认为40完全够有，我以前用的都是18的，防晒时间600分钟，完全够用，这款防晒霜的口碑很好，是他家防晒系列的明星产品。记得军训过程中要适量补涂，因为出汗很多。还有spf30的，也不错，看你的选择了

军训毕竟是长时间站在太阳底下，所以一定要选防晒指数高一点的哦。最好选择spf50 ,PA ?这里科普一下学术知识：我们日常接触的主要有两类紫外线——UVA（一种长波紫外线，可穿透真皮层，能引起皮肤晒黑，破坏胶原及弹力纤维。危害：是皮肤被晒黑，老化，松弛，甚至引发皮肤癌）。UVB（中波紫外线。可到达真皮层。危害：使皮肤出现红斑，变黑，晒伤的罪魁祸首）！！SPF指抵挡UVB的能力，指数越高，说明肌肤晒黑晒伤延缓时间越久。PA指抵挡UVA的能力， 越多能力越强

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。军训时应该选择50 的防晒霜，防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比，因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品，军训长时间暴晒0紫外线比较强建议使用SPF50 的防晒产。