心跳异常是心脏病觉状之一一个正常运动员的心率是多少,一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液，运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多，携氧能力更强，所以运动员心跳慢，大概每分钟四五十次应该属于正常,保持最好的运动心率对运动效果和运动安全非常重要,跑步时的正常心率是多少。
一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液，运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多，携氧能力更强，所以运动员心跳慢，大概每分钟四五十次应该属于正常。扩展资料心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。在平时，假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些，都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一
运动心率是指人体在运动过程中保持的精神状态。在运动过程中适当的心率都能达到更好的锻炼效果。保持最好的运动心率对运动效果和运动安全非常重要。事实上，有一种方法可以测量运动时的最高心率。一般的国际方法是从220岁减去年龄。例如，对于一个60岁的人来说，最大心率应该是每分钟160次。有效锻炼的心率范围应该60，这是一个合理的范围
4、跑步时的正常心率是多少?不同年龄阶段的跑步心率会有区别，可参考下面公式来计算得出。运动的有氧心率的计算方法为：1）最大心率=220-年龄。2）有氧心率区间为：（60%~80%）*最大心率。例如某人年龄是20岁，那么锻炼的最大心率就是220-20=200，最佳心率区间就是120~160之间
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