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脂肪与肌肉、骨骼等组织一样，是人类身体结构的重要组成部分，脂肪组织是人体贮备能量的一种形式，做体脂管理的专业人员也是由微诚教育进行培训和考核的体脂管理师,健身教练体脂率大概多少,当健身教练没有规定体脂率一定要达到多少，一般控制在15%以下就行（当然这个看个人，肌肉线条越明显，体脂率越低越好）,体脂率是指人体内脂肋重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。1、经常健身的人体脂是多少健身其实有很多类型，这不能一概而论。像平常人业余健身，那这个体脂率要控制，但不会过低，成年男性在...

开封后的护肤品保质期一般有多久,2.防晒霜开封后的保质期一般是半年到一年,8.唇膏开封后的保质期一般是半年到一年护肤品的保质期到底是多久,FANCL无添加最短，只有6个月安安金纯防晒露spf30保质期多久,安安金纯防晒露spf30保质期为48个月。1、安安金纯防晒露spf30保质期多久安安金纯防晒露spf30保质期为48个月。安安金纯防晒霜是面部防紫外线美白、隔离、防晒遮瑕三合一的防晒霜，适合敏感肌，防晒指数spf50，P防紫外线。安安国际集团有限公司成立于1985年，是国家认定的高新技术企业，随着时代的...

人体如果缺乏维生素d会造成舌苔厚白、口腔溃疡、目赤肿痛、牙龈肿痛、四肢乏力等症状孕妇每天吃几颗维生素D滴剂是补什么的-百度宝宝知道,根据中国营养学会推荐，孕妇每天维生素D3的摄入量应该是400-1000IU，一般为800IU维生素D3对怀孕妈妈的有什么作用帮助孕期妈妈钙的吸收，维持血清钙磷浓度稳定，避免缺钙；帮助孕期妈妈调节胎盘的发育、维持较好的维生素D3水平，预防流产，先兆子痫和早产>等妊娠并发症的发生；帮助孕期妈妈在宫内的孩子获得足够的维生素D3降低1型糖尿病，哮喘的发生率孕妇对维生素D3一天的...

涂抹就能长效保湿，保湿补水的能力非常能打，简直是国货之光柔肤水平衡肌肤的酸碱值是其重要的一个作用,这款花瓣精华水更是采用北纬30度的云南新鲜玫瑰，用最能保持精华活性低温冷萃技术来萃取的，成份超级安全,精华水有淡淡的玫瑰花香，质地比普通的化妆水粘稠一点，涂上去一点也不油腻很快就吸收掉了。1、百雀羚三生花精华水和柔肤水哪个好只能说各有各的好吧。三生花这个品牌的所有产品都是利用花草精华来制作，真正是天然无添加！这款花瓣精华水更是采用北纬30度的云南新鲜玫瑰，用最能保持精华活性低温冷萃技术来萃取的，成份超级安...

刚开始穿高跟鞋的女孩们,你们可以从鞋跟较低的鞋开始尝试，从4cm左右的低跟鞋逐渐增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高高跟鞋的高度多少合适,但是如何选择高度合适的高跟鞋,而且我都是穿高跟拖鞋的，并不穿单鞋或者靴子高跟鞋的高度多少合适,而且我都是穿高跟拖鞋的，并不穿单鞋或者靴子高跟鞋的高度多少合适。{0}1、高跟鞋的高度多少合适?这个看个人习惯，像我穿了十几年的高跟鞋，低于10厘米的鞋子我已经穿不了了，所有平底鞋矮跟鞋和运动鞋我都扔掉，剩下家里都是高跟的，连运动鞋我都要穿内增高的。一般上班通勤我都是穿...

正常情况下，女性绝经年龄在45-55岁之间,如果卵泡发育不成熟，没有排卵，那么就没有黄体，卵巢分泌的雌孕激素对子宫内膜的调控就不完全女性多少岁停经是正常的呢,,女性闭经其实没有正常的时间表,女人停经时间一般在4555岁之间，如果40岁之前停经，乃卵巢早衰表现,女人一般到几岁才停经。{0}1、女性多少岁停经是正常的呢?女性闭经其实没有正常的时间表。但是大多数的女性会在45到55岁之间出现闭经，也有一小部分的女性会在40岁到50岁之间闭经，另外一小部分就会在60岁左右闭经。建议服用金巢安进行调理，每天2袋，没...

这些药物都有一定的作用，可以交替服用，从而能够减少用药的副作用痛经吃布洛芬多久见效,芬必得是布洛芬缓释片，作用的慢一点，但是作用的时间比较长,痛经吃布洛芬有没有用,分数不少，所以赶紧优先来回复,希望这些内容给您帮助布洛芬治疗痛经,布洛芬用在治痛经是较广泛的，有些女性疼痛严重时，去药店买止痛药，都是这类非甾体类镇痛药,普通的痛经可以吃布洛芬，因为这个药也是可以用于痛经的。1、痛经吃布洛芬多久见效芬必得是布洛芬缓释片，作用的慢一点，但是作用的时间比较长。一般得一个多小时能起作用吧可以持续10个小时左右，不过吃...

此类人群睡眠时间虽然较长，但睡眠质量较差，会出现白天嗜睡、犯困或睡眠过多的情况，可能需要针对相应问题进行干预、治疗，以保证良好睡眠，有助于工作和生活睡眠时间多少合适,这个问题看你睡眠质量高低来定,,成年人一天睡觉时间在8小时，6-13岁的发育期儿童睡觉时间在8-10小时合适,睡眠时间一般多少才合适。{0}1、睡眠时间多少合适这个问题看你睡眠质量高低来定。睡眠质量高，5-6个小时应该没有问题的。如果失眠、做梦，一夜都处在紧张中度过，10个小时也是白睡。练功的人，打坐2个小时可能就够一天的休息时间了，比一般人...

自然堂的洗面奶爽肤水保湿霜美白一共要多少钱谢谢了,大神帮忙啊_百度知...,自然堂活泉补水洁面乳78元（作用:温和洁净,提前补水）自然堂玫瑰果净活洁面乳25元自然堂深层清洁啫喱23元自然堂鲜橙维C美白洁面凝露18自然堂矿泉水润颜洁面泡沫22自然堂清脂祛痘洁面霜13.5自然堂毛孔通透细致洁面乳15自然堂海藻滋润洗颜泥22自然堂的保湿水都很贵，要100多的自然堂的洗面奶爽肤水保湿霜美白一共要多少钱谢谢了,大神帮忙啊_百度知...,自然堂活泉补水洁面乳78元（作用:温和洁净,提前补水）自然堂玫瑰果净活洁面乳25...

其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是4124054），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤大腿吸脂一般能瘦多少,你现在只要能减多少就减多少吧，平时注意别暴饮暴食，保持住身体，最怕就是反弹,我要减7厘米.,除非你有一百五六十斤，不然减7厘米是不可能的，7厘米用小学生的尺子比划一下就知道，已经算很长了，人最长的手指才三厘米左右。1、减肥一厘米相当于减了多少斤?我要减7厘米.除非你有一百五六十斤，不然减7厘米是不可能的，7厘米用小学生的尺子比划一下就知道，已经算很长了，人最长的...

加之香味比欧莱雅清淡一些，个人不太喜欢很香的洗护用品，所以也很喜欢这款精油欧莱雅兰蔻小黑瓶护发精油正品是多少毫升,欧莱雅兰蔻小黑瓶护发精油正品是60毫升和120毫升两种,（防止毛躁，增加光泽)护发精油多少钱一瓶推广链接发膜有什么用用欧莱雅奇焕润发精油告别各种秀发问题欧莱雅发膜有什么用-奇焕润发精油,轻透精油质地高渗透滋养力。1、欧莱雅奇焕润发精油先将脱发洗干净，发梢不滴水，抹上精油按摩3-5分钟。在给头发上抹上发膜按摩3-5分钟。带上加热帽加热10-15分钟。等头发凉了，用温水洗净就可以了。头发干后即有弹...

不过现在好多山寨的，味道大打折扣泡面西施是啥,泡面西施是28岁美女陈叨叨来自东北，8年前，她从老家来到河南洛阳一家企业工作,3.杨掌柜泡面,你会感受到这款泡面汤头的用心,为了多赚些钱，一个月前，她突然萌发了兼职摆地摊的想法，于是，经过考察之后，她决定到街头摆摊卖泡面,“泡面12块钱一份，平均每天能卖50份左右，一天的营业额大概有500到600元。1、泡面西施是啥泡面西施是28岁美女陈叨叨来自东北，8年前，她从老家来到河南洛阳一家企业工作。为了多赚些钱，一个月前，她突然萌发了兼职摆地摊的想法，于是，经过考察...

我个人喜欢将玫瑰面膜放进冰箱里，不管春夏秋冬，洁面后涂上厚厚的一层，补水的同时还能镇静肌肤贴片式面膜对比涂抹式面膜,涂抹式面膜，1瓶可以用很长时间，所以膏体和空气和手都会有长时间的接触，为了保证产品不变质，就需要在产品中加入更多的防腐剂之前没用过涂抹式面膜,问下大家涂抹式面膜什么牌子好,贴片式面膜和涂抹式面膜，哪个效果更好,,不建议用涂抹式面膜。1、贴片式面膜对比涂抹式面膜?你好，个人觉得涂抹式的面膜效果更好，因为它能够更加深层次的跟我们的皮肤有一个接触，只是它没有贴片式的面膜那么方便而已。而且涂抹式面膜...

内扣的效果只有一种，所不同的是头发的长短会起到不同的效果,需要多长时间才能做好一个定型内扣的发型,一般半个小时可以做好定型内扣的发型,大拇指稍微用力的安轻轻推揉头发多长做内扣才好,发尾不齐,内扣有多少种,头发不同的长度做内扣有不同的效果，只要不是超短发，都可以做内扣。1、头发多长做内扣才好,发尾不齐,内扣有多少种头发不同的长度做内扣有不同的效果，只要不是超短发，都可以做内扣。发尾参差不齐需要修剪整齐，否则会影响内扣效果。内扣的效果只有一种，所不同的是头发的长短会起到不同的效果。建议到美发店请专业的发型师根...

最好是通过体育锻炼来减肥，如果坚持这种方法，建议一定要保证吃早餐和午餐，以保证人体对营养的需求晚上不吃饭,一星期可以瘦多少斤,每天早中午饭要吃,可以吃多一点（但是不要撑得扶墙）晚饭要少吃,甚至可以不吃在早上到下午,饿的时候吃水果喝酸奶,但千万不能吃零食还有膨化食品晚发之后要刷牙,因为刷完牙后你就没有食欲了,不想吃东西了这点真的很有效的.如果还饿,就再去刷牙.最重要还是要坚持可以配合好点的减肥产品，塑身瘦身经典就不错（起码我使用者可以）一个月坚持下来的话可以收下15，6斤不成问题十天不吃饭只喝水可以瘦多少斤...

初生仔猪若吃不到初乳，则很难育活母乳一袋装多少毫升合适,分成小份，一般60—120ml，热的时候先解冻再加热解冻时，先用冷水冲袋，再一点点加热水，直到达到喂奶的温度，不要直接加热或微波，以免破坏成分,牛初乳专家请指点,1有帮助的，提高免疫力的效果您可以问下用过牛初乳产品的,此外，初乳酸度较高，含有较多的镁盐（有轻泻作用），其他营养成分也比常乳高,一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供选择。1、母乳一袋装多少毫升合适分成小份，一般60—120ml，热的时候先解冻再加热解冻时...

每天只吃苹果坚持运动、一个月可减肥多少斤拜托各位大神,减肥是一项持久战；本人由原来170斤减到现在113斤在减10斤我也可以松口气了；苹果减肥也好或蔬菜减肥也罢主要靠自己坚持、早上起床一杯温水、8到10之间一杯光明益生菌酸奶；中午一个苹果、晚上可以吃鱼和蔬菜、坚持一个月最少20斤没有了、朋友们可以试试每天只吃苹果加运动,一个月可以瘦多少斤,减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持一个月只吃苹果可以瘦多少斤,最多你吃几天感觉瘦点点，可是你确定能天天光吃苹果吗。1、一个月只吃苹果可以瘦多少斤最多你吃几天感觉瘦点点，...

南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果每天吃南瓜面条对身体有害吗,南瓜螃蟹：一起吃会引起中毒南瓜皮皮虾：痢疾南瓜油菜：降低维生素C的吸收南瓜鲤鱼：一起吃会中毒南瓜鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜海鱼：一起吃会中毒南瓜羊肉：两补同时，令人肠胃气壅南瓜山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏每天吃多少南瓜子合适,对于单纯保健的朋友而言，每天吃一小把南瓜籽（不超...

醋泡黑豆做好当天就可以食用，放入冰箱可保存半年,醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅，放入黑豆,黑豆泡醋一天吃多少粒,吃法：可早晚都吃，也可以只在晚上吃（晚上吃的话最好6-8点这个时间段），饭前或者饭后1小时吃每次10-20粒黑豆，再喝10ML左右泡豆的原香醋。1、醋泡黑豆一天吃多少醋豆，我国古文早有记载，1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，除有《易经》、《老子》外，还从中发现了大量医病资料，后经整理研究发现是我国最早的远古时代的医著，名《五十二病方》，其中就有关于醋豆之记载，载：“黑豆煮醋...

如果是自己熬的汤，喝几碗，少食多餐没什么，如果是红豆薏仁熟粉冲饮，一天2-3袋都是可以每天吃多少红豆能减肥,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效,食用方法：每日餐后食用，至少吃两个星期红豆薏米水可以天天喝吗,红豆薏米水是可以天天喝的。1、每天吃多少红豆能减肥红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。和薏米一起煮汤喝更好2、红豆薏仁汤一天最多喝多少这个要根据个人体质，湿热体质多喝些无...

文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征想知道穿胸围75A文胸的胸围是多少厘米,下胸围75cm，罩杯为A杯即10cm，上胸围则等于85cm,75代表下胸围（75厘米=34英寸），A就是A罩杯了，7510=85，这人胸围是85.能说的都在上面了,文胸的75A与75B是什么意思。1、内衣尺寸75A是多少码?不分多少码，不论是国内还是国际，内衣尺寸都是数字英文字母，组成来表示的。数字：表示下胸围，乳房下面，平时戴胸罩钢圈那个位置，可以衡量一个人胖瘦和骨架大小。英文...

总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2000年第五次全国人口普查的106.74下降为105.20中国有多少女人,中国男女比例出现严重失衡，目前全国男女到2020年，中国处于婚龄的男性人数将比女性多出3000万到4000万，现在全国十四亿人口你可以按照这个比例算一下，从性别结构看，男性人口71527万人，女性人口68478万人，总人口性别比为104.45,到目前为止,中国80后的离婚率占全国总离婚率的百分之几,最后，买单的，只有毫无选择权的孩子如今中国的离婚率有多高,你好，据统计，2020年我...

只见他穿一身欧式复古风情的西装，内搭飘逸白衬衫，清新养眼又不是酷帅气场黑色粉色卫衣哪种,您好，您想问的是黑色粉色卫衣哪种好看吗,黑色卫衣好看,3、黑色卫衣是百搭，粉色卫衣适合配浅色衣服,所以黑色卫衣和粉色卫衣相比黑色卫衣好看,2、黑色卫衣大气高端，粉色卫衣显的幼稚。1、黑色粉色卫衣哪种您好，您想问的是黑色粉色卫衣哪种好看吗？黑色卫衣好看。1、黑色卫衣衬肤色，显白，适合任何肤色的人穿。粉色比较挑人，适合长的白的人穿。2、黑色卫衣大气高端，粉色卫衣显的幼稚。3、黑色卫衣是百搭，粉色卫衣适合配浅色衣服。所以黑色...

US（美国码）与中国码（英美制）的换算方法大约如下：男鞋：US码×226=中国码女鞋：US码30=中国码童鞋：US码8=中国码日本码实际上就是鞋的长度（厘米/公分），所以日本码×2-10=中国码少数民族的迪丽热巴青春洋溢,她的性感穿搭都有哪些,二、男子鞋：阿迪达斯的男鞋尺码表的尺码都是齐全的，大家可以根据自己平时运动鞋的尺码来选择阿迪达斯的鞋子，但是凡事总是有例外的，阿迪达斯三叶草的男款鞋子会比正常码偏小半码，所以建议大半码来买。1、少数民族的迪丽热巴青春洋溢,她的性感穿搭都有哪些?蓝黑色白色的裙子！首先...

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次过午不食半年能瘦多少,我现在也在过午不食,告诉你，减肥最好的办法是运动，不是节食跑步跑半年能瘦多少,如果坚持半年不吃晚饭能瘦多少斤,建议运动减肥：1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法,还有就是要有运动，不然减掉的都是肌肉和水分，很容易反弹请问半年晚上不吃饭或吃一个苹果能最少最多能瘦多少斤。1、跑步跑半年能瘦多少?通过跑步达到燃烧脂肪、减少脂肪的目的，就必须控制跑的速度和跑的时间；即有氧运...