什么时候吃花粉比较好，什么时间喝花粉最合适呢

本文目录一览

1，什么时间喝花粉最合适呢
2，花粉什么时候吃比较好
3，花粉怎么吃什么时间吃
4，请问花粉有什麽作用什么时候和最好

1，什么时间喝花粉最合适呢

早晚各一杯，空腹喝，用温水，用蜂蜜送服会效果更好。其实中午也可以喝的，但注意有的花粉有提神的作用，小心晚上喝了会睡不着，比如茶花。应该没什么忌讳吧，至今没听说，只听说长期喝会对身体很好

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2，花粉什么时候吃比较好

个体情况不同，对於消化功能不好的人，饭后食用会有助於消化。每个人可以根据自己的情况调整服用时间。 http://www.intgz.com/pkfaq_5.asp 花粉在餐前、餐后1-2小时服用，吸收能力最强，效果最好。一般最适宜的时间是早晨空腹服用，或早、中、晚分次服用也可，低于40度温开水、牛奶或蜜水最好，同时在服用期间不要间断，贵在坚持，一定会有效果的。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。 http://community.highai.com/blogs/3333333/archive/2006/04/17/46051.aspx

花粉配合蜂蜜一起使用效果是最好的一般早晚使用

晚上吃

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3，花粉怎么吃什么时间吃

花粉服用方法花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。 (1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。（2）服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。（3）蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。1、直接含服；2、用冷开水冲服；3、和蜂蜜调服；4、调牛奶、豆浆、稀饭食用。忌用开水早上晚上

吃完饭吃

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4，请问花粉有什麽作用什么时候和最好

花粉的功效与作用; 花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老，能够增强体质，增强精神，还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服，是强身健体美容养颜的佳品。花粉的功效 1：百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。 2：茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，它可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。 3：益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。 4：野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。 5：荞麦花粉，它含有很高的芸香苷，可以保护毛细血管壁，减少血液凝固需要的时间，对于治疗心脑衰弱和心悸等病症效果都非常好。花粉的用法 1：直接食用，方法是用早晚用温开水送服就可以了，如果觉得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。 2：直接涂抹，在临睡前，将花粉稀释，然后抹在脸上，轻轻的按摩，在第二天早上洗干净就可以了，这对于治疗脸上的各种斑都有好处