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溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展
口服成人每次10～100mg，每日2～3次。小儿按体重每日1mg／kg，未成熟儿每日15～20mg。维生素E胶丸10mg50mg100mg维生素E片1mg10mg维生素E油注射液1ml：5mg1ml：50mg维生素E口服液每1ml中含维生素E50mg
口服：1.成人：维生素E每日需要量：男性成人10mg，女性成人8mg，孕妇10mg，乳母11～12mg。上述剂量正常膳食中均可供给。维生素E缺乏：治疗用量随缺乏程度而异。常用量：成人一次10～100mg，一日2～3次。2.儿童：维生素E每日需要量：初生～3岁3～6mg，4岁～10岁7mg。维生素E缺乏：小儿每日1mg/kg，早产儿一日15～20mg。慢性胆汁郁积婴儿每日口服水溶1.长期服用大量，可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。2.长期服用超量，对维生素K缺乏病人可引起出血倾向，改变内分泌代谢，改变免疫机制，影响性功能，并有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险
4、维生素E胶丸可以外用吗,来益天然维生素E可以外用吗完全可以。只需用针刺破来益天然维生素E胶囊外衣，挤出里面的E油,将其涂于需要保养的部位即可（也可以配合面膜一起使用）。祛斑时可以内外结合使用，效果更快。而在秋冬干燥时节将天然VE混在乳液、面霜中，用以保湿滋润，对精于保养的女性来说，早已不是什么秘密了
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