经常吃肯定对女生很好薏米花生糊的做法薏米花生糊怎么做,1、食材：薏米30克、大米50克、花生20克、清水适量、白糖适量,8、趁热加入白糖调味即可红豆薏米米糊的做法,红豆薏米米糊怎么做好吃,红豆薏米米糊将红豆、薏米用清水浸泡一晚上，加入适量大米，倒入豆浆机里，开启程序做熟了好吃,红豆薏米米糊的做法：红豆薏米米糊主料：红豆半杯，薏米半杯，大米30克。
红豆薏米米糊将红豆、薏米用清水浸泡一晚上，加入适量大米，倒入豆浆机里，开启程序做熟了好吃。红豆薏米米糊的做法：红豆薏米米糊主料：红豆半杯，薏米半杯，大米30克。辅料：水适量，冰糖5克。制作过程：1、红豆和薏米用量杯量出各半个量杯。2、浸泡一晚，第二天可以更好的研磨。3、第二天，冲洗第一遍后，适当的加了点大米，一起洗干净.4、倒入豆浆机中，加水到最低水位线.5、选择米糊程序.6、等机器提示完成，趁热加点冰糖，搅匀即可。7、出锅。倒入碗里，即可食用
1、食材：薏米30克、大米50克、花生20克、清水适量、白糖适量。2、准备好所有材料。3、将薏米、大米淘洗干净加入杯桶中。4、花生米加入。5、加入适量的清水。6、选择豆浆功能（机器带加热功能的）结束后倒出。7、倒出豆浆。8、趁热加入白糖调味即可
红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好
4、红豆薏米粉怎么冲泡才不黏成一团1、准备好一壶煮开的热水，一杯凉开水，当然，还有碗、调羹以及红豆薏米粉一包。2、将红豆薏米粉打开倒进碗里面，3、将准备好的凉开水倒进碗里，不需要很多，大概有碗里的三分之一就可以了，然后用调羹搅拌，如果有发现一些小疙瘩，用调羹在碗的内壁轻轻磨一下就碎了，一直搅拌均匀。4、这时再根据口感喜好添加热开水，喜欢喝比较粘稠的就少放一些开水，想喝稀一点儿就多放一些开水，5、最后再用调羹搅拌均匀就可以了，这样子的红豆薏米粉滑滑的，不会有任何块状沉淀，喝起来口感极佳，这就是先用凉开水后热开水的诀窍所在。
