怀孕了有什么可以运动，怀孕的人最合适做什么运动
本文目录一览1，怀孕的人最合适做什么运动2，孕妇需做什么运动3，孕妇都能做什么运动1，怀孕的人最合适做什么运动怀孕时候不能做剧烈的运动，可以挑选一些轻柔的运动。最适合的运动当然是散步了，还有一种孕妇瑜伽也不错。我从第4个月就开始适当的散步了，最近正想联系瑜伽呢，美丽禅妈妈瑜伽，不知道有没有姐妹做过，效果如何？有危险么？{0}2，孕妇需做什么运动孕后期的话，可以经常爬爬楼梯，然后多散散步，还可以做孕妇操，这样都是有助于生产的，多运动是没有坏处的，然后到孕后期要注意宝宝的胎位是否正常，然后再根据具体原因进行调...
更新时间：2023-03-11标签： 怀孕了有什么可以运动怀孕有什么什么 全文阅读