低碳水吃什么，请问下什么食物是低碳水化合物啊 具体是什么食物
本文目录一览1，请问下什么食物是低碳水化合物啊具体是什么食物2，低碳食物有哪些3，低碳生活应该多吃什么50字4，从低碳生活的角度看我们应该多吃什么食物1，请问下什么食物是低碳水化合物啊具体是什么食物你好，碳水化合物也就是常说的糖或是淀粉，这是普通食物中最主要的成分，一般来说水果蔬菜等粗纤维食物中含量比较少。碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。{0}2，低碳食物有哪些低碳食物释义：在食品...
更新时间：2023-03-13标签： 低碳水吃什么低碳碳水吃什么 全文阅读