减肥千卡什么概念，kcal是什么意思
本文目录一览1，kcal是什么意思2，热量的千卡是什么意思3，减肥的概念有点不太清楚比如我一天维持正常要1500大卡然后4，卡路里具体是指什么意思1，kcal是什么意思卡路里(热量单位，简称“卡”，缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现时营养学普遍采用另一个由“卡路里”演化的单位“千卡”(kcal或C，又称“大卡”)。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。脂肪的热量约9千卡每克；糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克。一个人一天需要至少2500kca...
更新时间：2023-03-03标签： 减肥千卡什么概念减肥千卡什么 全文阅读