吃什么一个星期瘦20斤，每天吃什么水果一周瘦20斤长个
本文目录一览1，每天吃什么水果一周瘦20斤长个2，哪个减肥食谱一周能瘦20斤呢3，什么减肥效果最快1个星期能掉20斤4，我想一个星期减20斤有什么好办法吗呜呜救命1，每天吃什么水果一周瘦20斤长个建议每天吃苹果，苹果是负卡路里食物，也就是减肥的水果。也要吃饭，因为苹果含酸性物质，经常空腹食用对胃不好，容易得胃病。而且会营养不良还会有低血压症状还有，无论你做什么一周瘦20斤都不可能，除非是病入膏肓才会快速下降体重（就算那样也达不到一周下20斤）要多喝水，提高新陈代谢能力。三日苹果减肥法的方法①连续三天只吃苹...
更新时间：2023-03-21标签： 吃什么一个星期瘦20斤吃什么什么一个 全文阅读