阴虚吃什么食物最补，阴虚吃什么好
本文目录一览1，阴虚吃什么好2，阴虚食补吃什么3，吃什么治阴虚4，阴虚吃些什么1，阴虚吃什么好玉竹麦冬沙参炖老鸭。{0}2，阴虚食补吃什么你好,建议吃鳖，这个对滋阴是有利的，多加强营养。{1}3，吃什么治阴虚阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有...
更新时间：2023-03-13标签： 阴虚吃什么食物最补阴虚吃什么什么 全文阅读