本文目录一览1,吃什么东西可以促进新陈代谢2,多吃什么东西能促进人体新陈代谢3,吃什么促进新陈代谢4,什么食物促进新陈代谢1,吃什么东西可以促进新陈代谢多吃含有维生素的蔬菜,食物。{0}2,多吃什么东西能促进人体新陈代谢新鲜蔬菜、水果都含有大量纤维素,可促进肠胃蠕动,另外,粗粮也是非常理想的清理剂,比如:西瓜、苹果、梨、草莓、猕猴桃、桃子、橙子等等;黄瓜、芹菜、蒜苗、冬瓜、韭菜、青菜、包心菜、洋葱等等;麦片、各种豆类、糙米、玉米面等等;只要注重主食和副食粗细搭配、清素为主,就能把握好身体平衡。经常食用黑木...
更新时间:2023-08-27标签: 吃什么能加强新陈代谢吃什么什么加强 全文阅读